生活总是如此真实，它不容任何过分的遐想。确确实实存在的东西，不是靠美丽的遐想和求助于他人才能撑起来的，所以，活出自我才是人生之真谛。
既然选择生存，幸福的女人就要活出自我的风采，而不是将生活地希望寄托在别人身上，毕竟“别人是别人，你是你”。
人活一世，与其总是期望别人的关照，反不如努力将自己的本分做好。这正如西方的拿句名言：“上帝总是帮助那些帮助自己的人。”也就是我们老祖宗常说的：“人必自助，而天助之。”
谁也不能否认，我们都有依赖心理，总是希望能够得到别人的帮助，去完成一些自己不愿意去做或者自认为完不成的事情。
相比于男人而言，女人自有其薄弱的地方，在适当的时候，适当的示弱，本无可厚非，但千万别过头，一旦养成依赖性人格，那后果就严重了。
有这样一个女孩子，她从小娇生惯养，缺乏自立的意识和自主能力。后来长大了，无论是对于生活还是工作，她都习惯性地按照别人设计好的道路往前走。
她是独生女，从小到大在爸爸、妈妈、爷爷奶奶的呵护中长大，在学校是听老师话的好学生，在单位是遵守纪律的好员工，结婚后成了听话的好老婆。
不管是生活里还是工作中，似乎总有人帮助她渡过难关，帮助她解决各种各样的困难。久而久之，当她一个人去面对问题的时候，才会在手忙脚乱中去思考这样的事别的人是怎么解决的。
当没有人可以提供帮助的时候，她就会感到彻底的无助和绝望。长此以往，她的依赖就会变成别人的包袱和负担，如果有一天那些可以依赖的人都离去，剩下她一个人的时候怎么办呢？
这就是典型的依赖性人格。所谓依赖型性格主要是指对亲近与归属有过分的渴求，是一种较为常见的人格障碍，尤其是女人，多数都有这种倾向，只是程度有所不同而已。
在依赖心理严重的人心里，能够抱住一棵大树，有一座靠山，远比自立要重要，她们可以放弃自己的兴趣、爱好、人生观与诸多发展机会。长此下去，她们会越来越脆弱，为了讨好所依赖的人，处处委曲求全，失去了真正的自我。
当然，由于我们年幼而没有能力应对外界挑战的时候，依赖他人的帮助是我们唯一的选择，因为我们身边的亲人有这样的责任，这本无可厚非。
可是，有一天你长大了，你是一个完整的人，别人具备的生存能力，你一应俱全，你还要一味地依赖他人吗？
在生活中总能听到有人说：就像一个永远长不大的小孩，总让人操心！这就是过度的依赖，严格意义上讲，这是一种心理上的缺陷。
我们应该知道，人的性格是有遗传的性情、后天的生活环境、经历的体验形成的，那么我们就有这样的信念：虽然我们不能完全改变自己的性格，因为遗传的那部分性情是难以改变的，但是我们也还是可以根据环境，改变自己性格的一部分。
该反省的第一件事情是：自己有没有被真正的爱过？没有充分被爱过的人容易依赖心强——也就是她会很渴望爱情，因为她始终无法摆脱幼年期的愿望。这种人只是身体在成长，年龄在增长，可是在心理上面却一直没有脱离幼年期的要求。
要实现真正的自我寻找最稳固长久的幸福，从现在开始，你就必须摈弃依赖心，培养并且增强自己的独立性。
