很多人虽然长成了大人,但心里还是小时候那个蜷缩在角落的自己,埋藏着无数受伤的经历和无数对世界失望的瞬间,每天含着泪问长大的自己:我是不是做错了什么?——遇言姐11月28日,杭州网红摄影师鹿道森在微博发出一封遗书后,彻底失联。朋友们紧急报警后,警察在他最后出现的海边发现了一件灰色风衣和一部白色手机。12月1日,警方公布,鹿道森遗体在舟山朱家尖附近海域被找到,确认死亡。细看他的遗书,可以总结为:缺爱的孩子短暂的一生。被校园霸凌充斥着的童年、复杂的家庭关系、生活上的经济压力……“有的人要用一辈子去治愈童年”,只是他这辈子提前结束了。媒体在事后采访鹿道森姑姑,那个在鹿道森遗书中,仅仅因为完成不了跨级作业就会踹儿子的父亲,被姑姑形容成:“很爱儿子,只是嘴巴有点坏。”其实现实生活中,大部分家长都像这位父亲一样,根本不知道这种以爱为名的伤害,本人难以察觉的伤害,理所当然的伤害,是能杀人的。最近一部叫《女心理师》的国产电视剧很火。业内外人士对这部剧褒贬不一,豆瓣5.1分的成绩也说明它确实存在一定问题。对破案母亲装死伎俩的过程堪比福尔摩斯;浮夸的剧情:男二会监听、下药、爬墙、开车撞人……一个把“坏”字写在额头的表情,只有剧里的人物看不见;生硬的话术:火柴测试、家庭格盘、房树屋测试……剧中提到的专业测试方式只针对了来访者的情况说明,并没有具体介绍深层逻辑。不少专业人士甚至对这部剧下了“毁行业”的定论。老实说,看到前两集内容时,我确实觉得根据一个人衣服颜色,就能揣测性格、给人定性的女主,和一上来为了救人飞檐走壁,身份却是个电台主播的男主,多少有点现实魔幻主义了,好好的现实生活变得像一部网文剧。但越往后看,抛开这些艺术加工的元素,这部剧围绕心理行业展示的一些案例,比如:青少年自杀、惊恐发作、进食障碍、讨好型人格、产后抑郁、创伤后应激障碍等,在一定程度上,可以让观众意识到心理问题可能早已存在于你的生活中,只是你并未发现。或者说,它可以成为一部现实生活中的病例集,让我们更加了解心理疾病和我们之间的距离。比如剧中出现的这几个案例——一:青少年自杀鹿道森的遗书里有写道:“复杂的家庭关系,打着为了孩子好。两个人互相煎熬不离婚,他们的各种脾气行为,才是对孩子最大的伤害。”剧中开篇第一案件,高中生尤娜坐在学校的顶楼,企图自杀。当了十几年的好孩子,临近高考,突然开始偷东西、说谎、打架。所有人都以为她是因为和同班同学小哲发生了冲突,才会突然情绪暴动,做出极端行为。但随着咨询师在给尤娜治疗中,一步一步地抽丝剥茧,发现事情并没有表面那么简单。和现实中大部分的父母一样,尤娜的父母在感情发生裂痕时,为了不妨碍孩子高考,用拙劣的演技粉饰太平,但敏感的尤娜早已察觉这一切。当偶然看见爸爸送小哲妈妈来学校,并给她撑伞,还送了小哲礼物时,尤娜认定爸爸的离开是因为移情别恋,所以把枪口对准了小哲——她把爸爸送给小哲的衣服染色,她激怒小哲对自己动手,她诬陷小哲推她从高处摔下……她嫉妒小哲比自己在老师面前得到更多的认可,嫉妒小哲分享了爸爸的爱,认定自己不够优秀,才导致了爸妈离婚。为了阻止爸爸离开,尤娜开始不停地伤害自己——去便利店偷东西、泡冰水让自己发烧、削水果割破自己的手、从高处摔落导致骨折……因为她知道,只有自己发生意外时,爸爸妈妈才会齐心协力地照顾她。年少的尤娜,用着笨拙且极端的方式守护着这个家,而父母却完全没有意识到。心理咨询师为尤娜爸妈做了场“火柴实验”。这场实验第一个问题,就是让他们回忆这段时间印象最深的五次争吵——起因是什么,两个人都把火柴放到了女儿那栏:娜娜文理分科、娜娜逃课、娜娜要买手机、奶奶给娜娜买了手机、娜娜要学艺术……当问到最近五次争吵中最受伤的地方都与谁相关时,两人都把大把火柴放在对方的格子中。咨询师很直接地说出了夫妻亲密关系中的问题所在:妈妈对爸爸搞艺术不顾家庭这件事存在很大的不满,想要沟通,但沟通的方式总是很强势,爸爸努力维系,却发现沟通会有挫败感,想要逃避。这是非常典型的“追逃模式”——一方情绪激烈,一方表现冷漠,很多婚姻关系都会陷入这种困境中。追逐者咄咄逼人,冷漠者掩耳盗铃,拒绝沟通就是所有关系走向终点的催化剂。而他们唯一一致的目标只有尤娜。所以尤娜选择学艺术时,妈妈有了被背叛的感觉,矛盾进一步加深。当孩子被动或者主动转进了父母的矛盾中,就会产生对自我价值的不确定,产生“是不是我不够好”、“是不是我不够优秀”、“是不是我就不值得被爱”等疑问。而尤娜也正是因为这一点,才会不断怀疑自己,才会一而再再而三,做出能引起父母