北京治白癜风做好的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf_zx/emwsafw/在家里，很多孩子动不动就大哭大闹，满地打滚，这让很多宝爸宝妈很是不解，有的时候还没弄明白怎么回事，孩子已经哭得撕心裂肺了。
有时是孩子衣服脏了，要给他换衣服，没先脱上衣，而是先脱了鞋子，孩子就立马哭起来；
有时是孩子要看电视，不给看，就哭闹起来；
有时是孩子该吃饭了，动画片还没看完，不愿意吃，就哭闹起来。
诸如此类的行为让很多宝爸宝妈头疼不已。
不光孩子，有一些成年人也会有这样一些“你不依着我，我就不让你好过”的行为。
经常在知乎上看到这样的提问：只要一点点小事不依着女朋友，她立马就生气，发火，甚至还威胁分手，我该怎么办？
起初，对于这样的行为，我总是把它归结为“女生做”。
直到看了《操纵心理学：争夺人生的主导权》一书，我才发现，原来这样的行为有一个专有名词叫“操纵”，而女生的处理方式被称为是“情绪勒索”，女生的这一做法所体现的性格特点被称为“边缘型人格障碍”。
《操纵心理学》
在生活中，你是否曾经被迫做自己不愿意的事？比如放弃打游戏，陪女朋友看无聊的电视剧。
你是否曾经试图挣脱束缚，却发现每一次徒劳的挣扎却让自己越陷越深？比如给某个喜欢的人作备胎。
其实这个时候，你已经陷入了一段操纵关系中，而你是被操纵的那一方。
虽然“操纵”这个词听起来并不是一个好词，但究竟何为“操纵”却让我们感到迷惑，也许从《操纵心理学：争夺人生的主导权》一书中，你可以详细了解关于“操纵”的一切。
拥有着30多年开业临床心理医生和管理顾问经验的美国畅销书作家，哈丽雅特·B·布瑞克在《操纵心理学：争夺人生的主导权》一书详细阐述了这种不在乎任何边界的关系——操纵。从操纵产生的原因，到操纵者会利用什么弱点才控制你，再到操纵产生的原因，谁会是生活中的操纵者，以及操纵的动机、影响等等，将操纵这一心理学名词抽丝剥茧，以更加简单直白的方式呈现在我们眼前，教给我们避免被操纵的策略和方法。
心理学就是这样一门神奇的学科，它可以解释一个人行为背后的本质，让我们了解知晓后，可以采取积极的应对措施以缓解这一行为对我们的影响。
一、你为什么会被操纵呢？
在《奇葩大会》的一期节目中，天才作家蒋方舟讲述了自己饱受讨好型人格的烦恼，她坦言说自己在日常生活中，不知道如何展现自己愤怒的一面，只晓得委屈自己，隐藏自己内心的情绪，关心在乎别人的感受。
奇葩大会蒋方舟
她的生活会因为别人的喜怒哀乐而上下起伏，而她更会因为别人的说三道四而变得疲惫不堪。即使没做错什么，面对别人的质疑，也要说二十多遍“对不起”，这明显就是被别人所操纵了。
为什么她会被操纵呢？说得更直白些，为什么她这么容易被操纵，操纵者会利用哪些弱点来控制被操纵者呢？《操纵心理学：争夺人生的主导权》将人们性格中存在的弱点一一列举，帮助人发现、识别与理解自身弱点的能力，这是远离操纵关系的第一步。
弱点一：取悦症——取悦他人的习惯和倾向。弱点二：沉迷于获取他人的认可与接纳。弱点三：情绪恐惧症——害怕负面情绪。弱点四：缺乏魄力，无法拒绝别人。弱点五：湮没的自我。弱点六：自我信赖意识低。弱点七：外控型人格。
操纵者会利用我们性格中的这七个弱点来强迫我们做自己不喜欢的事情，但他们有时会隐藏的很深，让我们不易察觉。
二、谁会是你生活中的操纵者呢？
虽然操纵者的动机直接且不尽相同——可能是为自己谋取利益，可能需要在人际关系中获得强烈的权势感与优越感，又或者是需要控制一切的感觉，但哪些人更可能是操纵者呢？
在《操纵心理学：争夺人生的主导权》一书给我们列举了9个可能会将操纵作为常规手段的人（我们姑且称为操纵嫌疑人）的特点与风格，帮助我们提前预警操纵的发生，制定抵抗策略。
嫌疑人一：马基雅维利人格（为达目的不择手段者）
马基雅维利人格的特点是操纵欲旺盛，对人性充满怀疑，行事风格精明刻薄。竟然第一时间想到了美国那个特不靠谱的总统，他为了达到自己连任的目的，毫无心理负担地说谎、作弊、欺骗。
嫌疑人二：纳西索斯人格障碍（自恋型人格障碍）
纳西索斯人格障碍的特点是心态自大狂妄，需要被赞美，而且缺乏对他人感觉与需求的同理心。虽然又第一时间想起了特不靠谱总统的“没有人比我更懂……”的口头禅，但之前有个新闻曾经报道一个宿舍的女生座位、抽屉、床铺上都被泼满了墨水，场面惨不忍睹，而原因竟然是这位女生反对舍友养猫而遭到的报复。
嫌疑人三：边缘型人格障碍
边缘型人格障碍的人害怕被抛弃，他们操纵他人的主要方式就是唤起负面情绪。比如有些父母会利用孩子的内疚而干涉孩子做一些事情。
嫌疑人四：依赖型人格障碍
依赖型人格障碍的人都存在着一种想要被关心的过度需求，比如有一些孩子廉价严重，即使是成年人却依然依赖家人，缺乏独立性，这是对家人的变相操纵。
嫌疑人五：表演型人格障碍
表演型人格障碍的特征是寻求他人的
