行为实验室
-第60篇好文-讨好型人格是个暖暖的人,但也是个“病人”。
所长
作者
二瑶
爸妈研究所作者
不懂拒绝的孩子,活得多辛苦。
魏大勋是一个阳光幽默的男演员,一直以温暖的邻家大男孩的形象出现在荧幕中。在综艺《我们长大了》中,他却自爆为了合群,即便酒量很差内心拒绝,却依旧装成老练的样子,喝下了那杯烧着喉咙的酒。
喝完酒的魏大勋心里早就万马奔腾,整个人都有点难受了。却一边暗地里嫌弃着酒的味道,一边还要心口不一地感慨道,“这酒真好喝。”
像魏大勋这样的人并不少数:
明明不爱喝酒,但又怕别人说不近人情,硬逼着自己喝下;
明明成绩不好,看到同学组队去打游戏,又怕不合群,最后搞得自己期末倒数;
美国家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚在《萨提亚转化式家庭治疗》一书中指出:
“一个人忽视自己的感受,认为他人和情境都比自己更重要,尽力取悦一切人和事,这便是讨好。”
其实对于魏大勋而言,酒一点都不好喝。因为少年离家求学,孤身一人,再加上早年时期自己肥胖的身材,为了合群,跟新认识的朋友有共同的爱好,他便尽力地讨好着陌生人,于是不会喝酒的他强迫自己喝酒,勉强自己做不喜欢的事情。
《马男波杰克》中有一句台词让我印象深刻,“我没法拒绝别人,因为我想要所有人都喜欢我。”
讨好型人格的人极度敏感,缺乏安全感,每次用心讨好别人的背后,都是一颗渴望得到认可的心。
而这种性格的形成,大多数都来自原生家庭。
大多数家长希望自己的小孩可以跟别人家的孩子一样乖巧懂事,因此经常约束孩子,让他们按照模板长大,学会从小察言观色,讨好别人。
殊不知,这样听话背后,是孩子的委曲求全,让人心疼。
1
懂事并不意味着没原则地妥协
综艺节目《童言有计2》中,小暖男池子擅长照顾别人的情绪,安慰哭泣的大毛,并帮她擦眼泪。
即便手中仅有一张很喜欢的贴纸,也会因为大毛想要,便点头让给她。
这样暖心的池子有很多好朋友,每个小朋友都愿意跟他玩。
池子正在给哭泣的小妹妹擦脸
然而,并不是所有的暖心都是必须的。
池子妈妈分享了池子小时候的一件“暖心”事,却让人直呼心疼。
有一回,池子跟小朋友玩耍的时候,被欺负了。
出乎意外的是,被打的池子并不吭声,也没有告诉妈妈,“他是我朋友,如果我还手了,那我们就不是朋友了。”
其实,并不是必须没原则地妥协才能成为好朋友,制止朋友错误的行为也是朋友应该做的事情。
父母在教导孩子懂事的同时,更需要让孩子懂得如何跟外界交流。
2
讨好的背后是来自家庭的爱缺失
美国心理学家指出,讨好型人格的人害怕被拒绝,因此极力地维持和别人之间的和谐关系,总是优先考虑别人的感受,这种取悦其实是一种自我牺牲。
讨好别人,委屈自己,这不禁让我想起了同学雯雯。
雯雯是一个体贴的人,总是贴心地照顾所有人的情绪,时刻担心自己是不是做得不好。
而追根究底,雯雯如同溺水的孩子般渴望得到肯定和