如果你养了头猪,你会先宰哪头猪?毫无疑问,最肥的那头,有肉吃;然后呢,当然是最瘦的那头,不长肉浪费粮食。"与众不同"反而不宜生存,木秀于林风必摧之,就是这个道理。
人也是这样,千人千面,每个人各不相同,其实呢,也相同,这个相同的地方就是:人格。
人格是个体在各种环境中所表现的行为方式的持久性特征。人格障碍是指个体的内在体验和行为等方面明显偏离社会的共识,表现在认知、情感、人际关系和冲动控制等方面,导致个体在社交、职业及其它重要领域中表现出明显的不适。通俗的说,人格障碍就是"与众不同",不过,这个"与众不同"可能会给你带来麻烦。
为了更好的生存和发展,每位同学都应该真正的了解自己的人格特征。测试人格的工具很多很多,比如MBTI,比如MMPI,比如16PF。今天给大家介绍的是一个专门筛查人格障碍的工具:PDQ-4。
PDQ-4是美国心理学家根据DSM-IV人格障碍诊断标准编制的自陈式问卷,包括个项目,归为12个领域,分别用于评估偏执型、分裂样、分裂型、癔病型、自恋型、边缘型、反社会型、回避型、依赖型、强迫型、被动攻击型、抑郁型等12种类型的人格障碍,可用于健康人群的测试,帮助被测试者了解自己的人格特征。
下面是12种人格障碍的简要介绍:
(1)回避:表现为害羞、胆小、社交能力差、自信心低,认为自己无能。
(2)依赖:过度的依赖,完全无法自己照顾自己,甚至不能做出简单的决定。
(3)强迫:喜欢过分控制、规则、细节和计划,但是,很刻板、容易紧张,办事效率低。
(4)表演:表现为过分的招摇和轻浮,不成熟、情绪不稳定,难以维持稳定的人际关系。
(5)自恋:自我感觉好,极度自信的背后隐藏着脆弱的自尊,缺乏同情心,忽视他人感受。
(6)边缘:情绪不稳,重要的事,会出现干得很好或者干得很糟的两种情况,容易走极端。
(7)被动攻击:不与他人发生正面冲突,看起来人畜无害,但是,背后抱怨、消极怠工。
(8)反社会:无视道德价值和社会规范,少有同情心,难抑制自己的冲动,容易伤害他人。
(9)分裂样:脱离正常的社会人际交往,情感表达范围受限,无欲无求、独来独往。
(10)分裂型:思维奇特,敏感多疑,会把两个完全不相干的事物联系起来。
(11)偏执:与人保持距离,习惯指责怀疑他人,感到被欺骗后反应强烈,难有真正的朋友。
(12)抑郁:表面沉着冷静,对自身闭口不谈,背后悲观厌世,认为承受痛苦是一种美德。
话不多说,下给大家分享一个PDQ4的在线测试,截至目前还是免费的哦,需要的同学请尽快测试。。。。。。
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