大家好，我是孙医生。欢迎大家收听抑郁症科普微课，今天微课的主题是“青少年抑郁症”。
青少年抑郁症10大困扰NO.1
第一个困扰，睡觉的问题。凌晨一点、凌晨三点、凌晨五点、就是不睡觉。
很多患抑郁症的青少年，晚上经常很晚入睡，有的可能要到半夜，有的可能凌晨三四点钟，四五点钟也不睡觉，家长就会很担心。因为黑白颠倒的作息让他们白天几乎做不了什么事情，大部分时间都在睡觉，晚上又不知道他们在做什么，反正可以折腾一个晚上。家长们会对此感到非常的困扰，一是不知道其中原因，二是不知如何去应对和解决。
我稍微分享3点原因，供大家参考。
1、青少年的抑郁症患者会觉得，其实在这个世界上没有人能够真正的懂他，没有人能够理解他，没有人能够了解他，所以他们更喜欢在深夜里面一个人安静一会儿，待一会儿，不被人打扰。这是一种心态。
2、父母可能会过多的干涉孩子的行为，想让孩子按自己的意愿和标准做事，所以孩子在白天的生活就会非常的苦恼。但到了晚上，父母都睡着了，又没有把电脑和手机收起来，孩子就可以玩游戏，可以跟网友聊天，可以看小说，可以看视频，想干什么就干什么，不会被父母干涉。这是另外一种心态。
3、白天觉得压力太大了，到处都是压力，学校有压力、父母有压力，到处都是压力，晚上可以稍微轻松一点，所以他愿意在晚上多待一会儿。
这就是可能有的三种“我不睡觉”的心态。这三种心态更多的是心理的原因，不是很全面，还有可能是抑郁症本身有失眠的症状，这个更多的是病理性的情况。
NO.2
第二个困扰，小学同学、初中同学、高中同学，就是没朋友。在这三个阶段，可能有很多同学，但是就是没有一个一直联系的朋友。
这是什么样的心理导致的？
1、或在小学、初中、高中阶段，同学眼中自己的形象是自己不喜欢的。比如，学习不好、不被看好、不被尊重、没有特长、体育不行、被欺负等等都是不好的形象，如果他不喜欢同学眼中的自己，那就自然不想跟同学联系。
对于青少年的孩子来说，他对社会的接触又比较少，如果同学没有办法做朋友，那他就几乎没有朋友。还有种可能就是在过往的时间里，他不喜欢自己跟同学有多大关系，他就觉得在这些时间里面，这些“自己”都让自己不喜欢。如果跟同学联系，就会让自己想到过去那些时间里面的自己，所以他就选择不联系。
2、不知道怎么跟人相处。虽然想跟同学联系，但是一旦联系又不知道说什么就很尴尬，尬聊两次之后就放弃了。甚至说同学聚会邀请他，他也一起去，但是在同学聚会的时候也不知道说什么，大家聊其它的她还好一点，但是一旦
