宁夏白癜风QQ交流群 http://liangssw.com/bozhu/12376.html点
击
蓝
字
·
关
注
我
们
回避型依恋人格，是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。患者在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独、害怕见陌生人、害怕陌生环境等。成年以后这些问题对患者的社交和职业功能产生不利影响。这类患者总觉得自己缺乏社交能力，缺乏吸引力，在各方面都处于劣势，因而显得过分敏感和自卑。自尊心过低加上过分敏感，担心自己会被别人拒绝，使得患者很难与他人建立亲密关系。那如何判断一个人在恋爱中是否具有回避型依恋人格呢？
01
回避型依赖人格的特点
（1）渴望爱又抗拒亲密
他们其实比一般人更加渴望爱，但是当双方关系不断亲密的时候，他们又会变得“排斥”，想要逃离，想要独立。因为他们的内心其实是不太相信爱情的，当关系逐渐变得亲密的同时，他们内心会有种声音：感情是靠不住的。为了保护自己不受伤害，他们其实从一开始就做好了随时与对方决裂的心理准备，到时候就算真的分开了，他也可以坦然的接受，告诉自己，这就是现实，正常。所以，这也是为什么很多人和具有回避型人格的人分手后，会觉得对方无比冷漠的原因。
（2）自卑又要强，极其在意他人的负面评价，同时具有一定的完美主义倾向
他们很有可能会因为别人一两句无心的话语而过度地苛责和否定自己，甚至会引发无限的遐想，但从表面你往往看出来，因为他们不想让你看到自己脆弱的一面。而他们对于自己的优点却通常是视而不见的，总是觉得自己不够好，觉得是自己不够优秀才导致现在这样，所以很多回避型的人往往对事业有着很强的执着，自卑又自傲。（3）过于独立，注重私人空间所有的事情他们能自己完成的绝对不会依赖别人去解决，往往会让伴侣感受到不被在乎、喜欢和依赖的感觉，回避型的女生亦如是此且更加明显。他们的思维模式就是“即使恋爱了，但我还是会自己的事情自己解决，你的事情也不要过度麻烦我，不然我就远离这个弱小黏人的你”。对于回避型来说，他们是不会和你24小时腻在一起的，因为他们很注重自己的私人空间，即使你是他的伴侣，什么查岗，查手机这类事在他们内心是非常拒绝的。
（4）对伴侣过于理想化，慕强，容易挑剔对方的缺点。
这其实源于他们内心的不自信，因为他们连自己的缺点和不完美都无法接纳，更何况他人的呢？他们渴望能找到一个该亲近的时候亲近。该远离的时候远离，保持双方独立，但又能够适度陪伴，满足恋人关系。
（5）要么是逃避，要么就是爆发
常见的一些问题他们能躲就躲，怎么省事怎么来，害怕处理麻烦。要么就是一次性爆发，无所畏惧。
（6）共情能力较差
这个并不是说他们感受不到你的情绪，相反，他们心思是极其敏感，但是他们并不懂如何给你理解和陪伴，不懂如何安抚你的情绪。
02
回避型人格的成因
了解了回避型人格的特点，我们又不禁产生疑问，为什么会产生回避型依恋人格呢？
（1）原生家庭
这些孩子在幼年时期往往得不到父母的
