你知道大学生
有哪些常见的心理健康问题吗？
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心理行为问题是指各种心理及行为异常的情形。一般我们把心理行为问题分为两种：发展性问题和障碍性问题。
发展性问题
发展性问题就是某一发展阶段遇到的问题。
发展性问题可以分为以下几个方面：
1.人际关系问题
人际环境的转变是最明显的。个体可能表现为自我否定。
2.学业问题
大学的学习特点和高中时有明显不同，还面临着英语和计算机等级考试以及各类职业资格考试的压力等。
3.情感与性问题
大学生谈恋爱是一种普遍现象，但是很多大学生在恋爱中存在情感与性的困惑。如果处理不好，大学生会在心理上受到极大的伤害。
4.生涯与就业问题
临近毕业时，有很多大学生也因缺乏足够且必要的就业心理准备，整日忧心忡忡、情绪低落，出现严重的心理焦虑和躯体不适与障碍，如不及时排解、调适，往往会出现心理溃，导致消极、负面的后果。
5.情绪与压力问题有的同学不懂得如何求助和减压，反而用一些增加压力的方式来解决问题，使压力越来越大，陷人了消极情绪的怪圈。6.人格与个人成长问题有的大学生很自卑，如果遇到一些挫折或者被别人拒绝，就容易产生心理危机。7.适应问题多数学生首次远离家乡，或多或少会体验到分离焦虑。当这种应激超过限度时大学生就会出现失眠、食欲不振、注意力不集中等问题。
障碍性问题
障碍性问题则是人们在生活、学习、工作及各种人际关系中出现了困难和烦恼，心理难以适应，最终导致了较严重的心理障碍。
障碍性问题可以分为以下几个方面：
1.心境障碍
（1）抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾患，也是世界范围内造成精神障碍的主要原因之一。
抑郁症的特点是感觉悲伤，丧失兴趣或愉悦感，有负罪感或自我价值感低，睡眠紊乱或食欲不振，感到疲倦，而且注意力不集中。还可能有多种身体不适，没有明显的身体病因。抑郁症可能长期、持续或反复发作，最严重时可能导致自杀。
（2）双相障碍
双相障碍通常包括躁狂期和抑郁期，其间有情绪正常期。有躁狂期但没有抑郁期的人也被归为双相障碍。
（3）恶劣心境
恶劣心境原称抑郁性神经症，是一种以持久的心境低落状态为主的轻度抑郁，不出现躁狂，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍,但无明显的精神运动性抑制或精神病性症状。
2.神经症
（1）焦虑症
（2）强迫症
（3）恐惧症
3.人格障碍
人格障碍又称病态人格、人格异常，是指明显偏离正常人格并与他人和社会相悖的一种持久、牢固的适应不良的情绪和行为反应模式。
常见的人格障碍类型有三大类:第一类以行为怪癖、奇异为特点；第二类以情感强烈，不稳定为特点；第三类以紧张、退缩为特点。
4.性心理问题
性心理障碍泛指两性行为的心理和行为明显偏离正常，并以这类性偏离作为性兴奋、性满足的主要或唯一方式的一组精神障碍，最常见的有性偏好障碍和性身份障碍。
5.精神分裂与其他精神病
精神病的特点是思维、观点、情绪、语言、自我意识和行为出现扭曲。精神分裂症最初发生在青春期或成年早期，常常由强烈的心理压力导致，这种障碍会突然出现，在几天或几周内患者行为会明显发生变化。药物治疗和社会心理治疗都是最有效的方法。
大学生的心理行为问题
以发展性问题为主
积极的自我调整和寻求心理咨询的帮助
一定程度上缓解和治愈心理行为
积极的自我调整和寻求心理咨询的帮助
希望每位同学遇到困扰时
可以及时与朋友或老师倾诉
也可以拨打学校心理健康咨询室电话
哦~
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编辑：*婧雯
审核：程颖
终审：郝晓辉姜紫涵
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