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你知道吗,自恋和健康有很大的关系 [复制链接]

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周二发表的一系列来自北爱尔兰的新研究似乎表明,某种程度的自恋可能对你有好处--取决于背景。

英国贝尔法斯特皇后大学心理学助理教授科斯塔斯·帕帕杰奥尔基(KostasPapageorgiou)说,那些“宏大”自恋的人--在词典中被定义为“傲慢的优越或自负”--可能会获得坚韧的心理韧性,这种韧性可以起到保护作用。

他说,当他们试图“获得他们认为应该得到的资源”时,他们克服了面临的挑战,从而获得了这种精神上的坚韧不拔。

Papageorgiou说:“我们的研究表明,至少在某些方面,自恋可以帮助个人对某些类型的精神病理,即抑郁症状和感觉到的压力表现出复原力。”

“我真的认为这些结论需要谨慎对待,”持牌临床心理学家RamaniDurvasula说,他治疗自恋型人格障碍患者,并就此撰写了两本书。

杜瓦苏拉说:“也许自大的自恋者很擅长用防御工事来保护自己,这样才能保护他们免受压力和消极情绪的影响。”“但请记住自恋的真正代价,他们对待其他人的可怕方式。”

自恋型人格障碍

在某种程度上,我们都是自恋者--使用自恋人格问卷进行测试,在0到40之间给一个人打分,发现我们大多数人在青少年中排名第一。即使你的排名更高,也不一定意味着你应该把“你如此虚荣”作为主题曲。

真正的自恋人格障碍(NPD)影响着大约1%的人群。成为注意力的中心是一种精神状态,其特征是无止境的饥饿。

被诊断为自恋者通常会觉得自己是有资格的,即使他们不是,他们也会被认为是优越的,他们需要不断的,过度的钦佩,并有一种自高自大的感觉。如果不以他们认为应该得到的方式对待他们,他们也会感到压力或沮丧。

自恋者夸大自己的成就和才能,因为难以控制自己的情绪和行为而变得不耐烦或生气并对他人猛烈抨击。

专家们说,自恋的一个关键因素是缺乏同理心--无法或不愿意认识到他人的需要和感受。

“正常”自恋

研究显示,自恋情绪在年轻人中呈上升趋势。a年学习,研究年大学生的自恋率比年高出30%。要明确的是,我们谈论的不是临床诊断的那种,而是专家所说的“亚临床”或“正常”自恋。

随后的研究在这件事上一败涂地。不过,没过多久,新闻标题就指出千禧一代自拍、自我陶醉的社交媒体行为,并迅速将他们称为“我”一代。

杜瓦苏拉说:“把整个千禧一代都扔到公共汽车下面是很有诱惑力的,但我认为这样做是有风险的,也是不健康的。”

“所以,”她补充说,“所以,不是说自恋,我想说,这是一个发展阶段,人们是个性化的,他们几乎对自己在世界上的力量有一种感觉。”

千禧一代自己也同意,他们比前几代人更自恋。研究。他们只是不同意这意味着什么。他们将这种行为视为“个人主义”的标志,这是他们高度重视的一种特征。

帕帕季奥吉看到了讽刺的一面。他指出,西方文化中存在着一种矛盾,他说,西方文化重视个人成就的价值,但却把自我推销的人贴上“社会有*”的标签。

帕帕杰奥尔吉欧说:“人们正在努力适应、生存和成功的社会、*治和经济环境,以促进‘白手起家的男人或女人’,如果他们表现出敌对的特点,如自恋,他们会受到负面的

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