关于“偏执”
当一个人总习惯于把自己的痛苦归结于外界，为了缓解自身的痛苦，否认自己的不足，拼命攻击外界，这个人很有可以就是“偏执型人格障碍”。那什么是偏执型人格障碍？
PARANOID常见特征
具有偏执型人格障碍的人无论是思考问题的方式还是行事的风格，都容易走极端，具体表现如下：
1.极度的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀；
2.思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；
3.爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，怒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；
4.自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；
5.同时又很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良；
6.不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；
7.如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等等。
持这种人格的人在家不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人只好对他敬而远之。
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ARANOID诊断标准
根据《精神疾病诊断和统计手册》(DSM-5)的标准，通常根据以下几点来作出诊断（至少符合四点）
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1.没有足够依据地猜疑他人在剥削、伤害或欺骗他或她；
2.有不公正地怀疑朋友或同事对他的忠诚和信任的先占观念；
3.对信任他人很犹豫，因为毫无根据的害怕一些信息会被恶意地用来对付自己；
4.善意的谈论或事件会被当作隐含有贬义或威胁性的意义；
5.持久的心怀怨恨（例如，不能原谅他人的侮辱、伤害或轻视）。；
6.感到自己的人格或名誉受到打击，但在他人看来并不明显，且迅速做出愤怒的反应或做出反击。；
7.对配偶或性伴侣的忠贞反复的表示猜疑，尽管没有证据。
同时，偏执型人格障碍患者的病情常与以下障碍交织在一起：
1.其它类型的人格障碍（如边缘型人格障碍）
2.精神分裂症或者某一种类似于精神分裂症的疾病（妄想，特别是被害妄想、幻听）
3.躯体症状障碍（一种或多种慢性躯体症状伴随显著而不成比例的与症状相关的痛苦、焦虑和日常功能障碍为特点的疾病。）
4.创伤后应激障碍（PTSD）
5.物质使用障碍（如烂药、烂酒及各种成瘾性习惯行为模式）
6.某种焦虑障碍，如（失眠、易疲劳、肌肉紧张、烦躁、惊恐症等）
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ARANOID形成原因1.早期失爱幼年生活在不被信任、常被拒绝的家庭环境之中。缺乏母爱，经常被指责和否定。单亲家庭更易出现有偏执型人格的儿童！2.后天受挫成长中连续地遭受生活打击，经常遇到挫折和失败。如经常受侮辱或冤屈。3.自我苛求自我要求标准极高，并与自身存在某些缺陷之间构成尖锐的矛盾。但是从不公开承认自身的某些缺陷。如个子不高、长相不出众、才能不突出等，其实，意识深层正为此自卑。4.处境异常某些异常的处境也使人偏执。如没有学历的人，厌恶别人谈论学历，经济状况不好的人，回避谈论经济收入问题，单亲家庭的孩子，怕别人知道自己的家庭情况。PARANOID心理疗法（1）认知提高法：由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。（2）交友训练法：鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。交友训练的原则和要领是：①真诚相见，以诚交心。②交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。③注意交友的“心理相客原则”。（3）自我疗法:具有偏执型人格的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。因此，要改变偏执行为，偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。（4）敌意纠正训练法:偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，有助于克服敌意对抗心理。①经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。②要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。③要学会向你认识的所有人微笑。④要在生活中学会忍让和有耐心。（5）沙盘游戏法:对患者进行潜意识的分析，有助于咨询师对患者制定有效的咨询方案。END
