中科治白癜风疗效更显著 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj_p2/不知道你恋爱的时候，是不是经常会有这种感觉：
·TA是不是不爱我了？
·我是不是又做错了什么？
·为什么总是对我忽冷忽热，若即若离？
·为什么总是感觉TA在逃，我在追？
而当你因为缺乏安全感而想要靠近对方，想要对方向你证明爱意时，TA却拒你于千里之外。在你陷入怀疑和自我怀疑的时候，又被告知分手了。
看到这里，你是不是都开始破口大骂，觉得自己遇到渣男/女了？
其实并不是，因为有一类回避型依恋的人，也会让你承受如此的"痛苦"。相比那些玩弄感情的人来说，他们并不是不爱，而是不知道怎么去爱。
要我说，挽回这样的人，就像叫醒一个装睡的人一样。虽然有难度，但也不是完全没有机会。
今天，雨宸就用这篇文章，为大家揭开这种让人"累觉不爱"人群的神秘面纱，并且告诉大家，面对这样的前任，应该如何挽回。
首先需要说明一点，回避型依恋人格和回避型人格障碍并不是一个概念。
回避型人格，是一种。
这类人往往体现出非常强烈的自卑感，由此带来的，就是非常在意外界的评价，尤其对负面评价十分敏感，对未知的事物表现出极大的羞怯和恐惧。
他们的关系往往是建立在，对方已经展现出好感或者是确定对方不排斥自己的情况下的。
这也就意味着，他们很难和别人建立亲密关系，甚至很难去快速建立新的人际关系。
而
心理学大师弗洛伊德认为一个人所有的行为都受童年经历的影响。
回避型依恋人格的行为特性来源也是如此。
回避型依恋的人在原生家庭中，对他来说最重要的那个人，往往是一个不懂得回应他感受的人。
比如在童年时期，父母对于孩子的需要和诉求并没有给予回应，反而是采取了忽视甚至是指责的态度，这就会让他们形成一种"要独立，少表达，反正也没有人在意"的思维模式。
所以他们在成长过程中往往是比较独立的，对于情感的表达，是少之又少，甚至是呈现否定态度的。
这也源自于他们成长时期的需求一次次被忽略，一次次没有得到回应，为了不让自己难过和受伤而建立起来的。
一般来说，回避型依恋的人，他们在一段关系里的行为模式会有下面一些共性。
1、能够建立关系，但是无法享受亲密
很多人觉得回避型依恋的人很难进入一段关系，其实并不是这样。
他们的内心对亲密关系也是非常渴望的，只是由于过往的经历和体验，让回避型依恋的人对于靠近他人和他人的主动靠近，都带着深深的恐惧和"自主性"的反抗。
对于他们来说，困难的不是建立关系，而是在关系中享受亲密。
马斯洛的需求层次理论中说到，爱和归属感，是一个人最基本的需要。也就是说，不管一个人再怎么独立，再怎么冷漠，也是需要得到爱和认可的。
但是对于回避型依恋的人来说，这一点却有着十分矛盾的体现，他们明明需要爱和被爱，也渴望得到认可，却自己不需要。
这也导致了他们在亲密关系中，无法全身心的投入自己的全部的情感，因为他们要时刻准备着逃离，以防止别人对自己的伤害。
并且，不仅仅是在亲密关系中，除了亲密关系之外的关系，他们也会采取这样的方式去拒绝亲密。
可以说，亲密对于他们来说就是一味毒药。对于亲密感的反抗态度，也注定了他们无法百分之百的享受亲密带来的安全感。相反的，过于亲密反而让他们陷入自我怀疑的不安全感模式中。
2、"无法真正依靠别人"的关系剧本
关系剧本，它反映了我们对待事物会如何发展的期望，在当事件发生前，我们会在脑海中不断预设情节。
在回避型依恋人的关系剧本中，往往都是"靠人不如靠己，别人没有办法提供真正的帮助"。
而"无法真正依靠别人"和早期的关系剧本有着脱不开的关系。
可能是幼年时，家人没有及时对他们的需求提供帮助，对他们的情感表达呈现出否定的态度，所以他们习惯独自解决问题，面对情绪；可能是源于家人对于亲密感的缺失，让他不知道如何才能做到相信别人，真正依靠别人；也可能是在成长过程中，长期遭到背叛或者欺骗，让他们形成了无法交付真心的惯性。
久而久之，他们就会觉得自己"不值得"关爱和回应，也不知道该怎么为别人提供回应。
他们骨子里也充满了自卑感，时常觉得自己不够好，害怕别人靠得太近，看见自己的不完美。
所以，他们在建立一段关系时，
