北京哪治疗白癜风最好 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/250326/j4vcbit.html愿我们回避只是争吵本身，而不是争吵中的我们。
——青玖情感
争吵也是沟通
作为心理情感咨询师，沟通与交流是我的工作。每天与不同的人见面，听他们诉说不同的故事。
来到我面前的人，在沟通时，所携带的情绪自然也是不同的。但大多，都能保持基本的平静。但在他们的讲述中，显然与伴侣的沟通不是这样的。
争吵，也是沟通的方式之一。
小P白皙手指插进浓密的长发里，头深深的低下去，肩膀的抖动与颤抖的声音，让我能感觉到，她在哭。
“这段感情，让我一点出路都看不到，他甚至连吵架都不愿意，他就只会玩消失。”
我看着她，给她时间，让她发泄。
是的，在很多情侣的日常沟通中，冷战，总是那个刺伤彼此的所在。
比起激烈的争吵，冷战的背后，总是带着明显的不在乎。这种拒绝沟通的情绪表达方式，不仅让感情没有了宣泄口，也让了解对方的想法成了奢望。
在我遇到的男男女女中，冷战作为感情崩溃的因素之一，总是被人们反复的提及。
甚至有过年轻男孩崩溃之下，对我说，“我情愿她歇斯底里，无理取闹，也不要这样。”
冷战、争吵作为沟通方式的一种，都是受到人们性格影响的。不同的性格色彩、基因，决定了我们在面临分歧时，采用不同的表达方式。
冷战的心理学成因
冷战这种行为，在心理学上，与一种人格障碍有着密切的联系，即回避型人格。
如果一个人在年幼的时候，没有养成处理人际关系的良好方式和行为模式，那么他很可能是存在回避型人格，从而导致了冷战的表现。
他们并不喜欢冷战，而是不知道该用什么方法解决人际问题。也就是说，他们在处理人际关系方面没有足够的成功体验。
这在心理学上也可以被称为自我效能感不足，自我效能感是指确信自己有能力解决问题。反之，则是对自己没有足够的确信度，所以才会选择逃避。
因此，他们或许并不是故意的选择了冷战，而是不知如何处理。在这种人格的作用下，让他们觉得或许回避问题，才是解决问题的最好办法，才能够更好的保护自己。
回避型人格，是一种下意识的行为。想要解决回避型人格的问题，可以通过建立更好的日常沟通，向伴侣展示解决问题的正确方，来逐步调节。
如果确认自己的伴侣存在回避型人格，那么在日常的沟通时与交往时，可以采用更多的引导性的方式。引导伴侣，更多的参与到沟通中，而在遇到分歧时，初期我们可以给与伴侣选择性的解决方式，让伴侣从几种解决方法中进行选择，再逐步的转化为，由他们主导问题的解决。
冷战的分类
当然这并不是说，所有选择冷战的人，都存在回避型人格。
通常冷战分为两种情况，一，对争吵本身的回避，二，对争吵对象的回避。
前者，有可能是受到回避型人格的影响。或者，只是情绪激动之下，没有想好具体的处理方法，因而大脑做出的暂时性回避选择。这种情况，属于人之常情。通常在冷静之后，做出回避举动的人，也会主动地再启沟通，多数时候，并不会导致一段情感关系的崩溃。
但若是后者，那便意味着这段感情真的出现了问题。荣格的性格测试中，有一个典型的性格叫做INTP，这类性格的人通常只对自己感兴趣的事上心，并不特别针对人去行动。在遇到人际矛盾时，他们也不会特别在意，只要不影响自己感兴趣的事件推动，就会视而不见、不处理。若我们遇到的是这种人，与这种人发生冷战，那便意味着，我们不再是对方的兴趣点。当兴趣、与
