白癜风的症状与治疗 https://m.39.net/disease/a_9337612.html说到上瘾或成瘾，很多人会想到抽烟、喝酒、吸毒；是的，但这些只是上瘾的一部分。#如何戒酒#
成瘾主要包括：游戏障碍和赌博障碍，是指一种持续或反复的游戏/赌博行为模式，表现为行为失控，游戏/赌博成为生活中的优先行为，不顾不良后果继续游戏/赌博行为，持续时间较长。
行为共病及其评估；
成瘾常与注意缺陷多动障碍、抑郁焦虑障碍、睡眠障碍、人格障碍、社交恐惧症等精神障碍并存。游戏障碍的早期识别、诊断和干预至关重要，应对患者进行全面系统的评估。
评估内容包括：（1）是否存在行为成瘾及其严重程度；（2）是否存在身体健康问题或心理健康问题；（3）学习、职业、人际关系、家庭关系、生活质量等社会功能；（4）行为成瘾合并其他精神行为障碍；（5）影响治疗和康复的保护因素和危险因素；（6）预后的判断等。
青少年中有哪些常见的成瘾行为？根据美国最近的一项调查，当今青少年最常见的十种成瘾行为是：1。酒精，2。吸烟，3。毒品，4。赌博，5。电子游戏，6。社交媒体，7。互联网，8。性，9。购物和10。食物。
家长/老师建议的帮助青少年面对成瘾的7个步骤
家长或老师，当自己的孩子或学生出现上述成瘾问题时，可以把握以下七条原则来帮助他们。
1.面对并承认问题：引导青少年面对现实，正视自己的沉迷。
2.用纪律代替惩罚：帮助青少年建立纪律，而不是不必要的、没有建设性的惩罚。
3.建立健康的自信：肯定青少年积极的内在品质，如勇敢和诚实。
4.获得支持的力量：青少年和帮助者都需要足够的支持才能走得长久。
5.表现出坚定的领导力：作为青少年的父母/老师，让青少年知道你的底线，并去做。
6.持续/透明的沟通：与青少年充分讨论成瘾的所有方面，并展示诚实的披露。
7.找到合适的心理将青少年推荐给一位有能力处理成瘾问题的心理咨询师，这位咨询师既可以强硬又可以温和，可以恩威并重，并能迅速找到青少年的问题所在。
