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郑州心理表演型人格的矫正方法有哪些 [复制链接]

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郑州国医堂:表演型人格障碍是一种难治的心理障碍。即使在心理学最发达的美国,临床治疗的效果也不容乐观。这种心理障碍呈现出较高的自杀率,在国外也经常住院。心理治疗可以用认知行为疗法和精神分析来分析其成长史。然而,认知行为疗法在临床上被广泛应用。治疗的重点是改善患者的人际交往,教会他们如何表达自己的欲望和需求。

目前没有很好的具体治疗方法,但要以积累的态度来对待。

1.提高认识,帮助患者了解自己性格上的缺陷。只有正视自己,才能扬长避短,适应社会环境。如果不能正视自己的缺陷,扩展自己,放任自己,就会处处碰壁,导致疾病的发作。

2.情绪自我调节。表演个性的情感表达太多,别人往往接受不了。所以,这种性格的人想要改变这种情况,首先要做的就是请自己的亲朋好友做一个调查,听听他们对这种情绪表达的看法。不要反驳他们的意见。问问自己,这些情绪中哪些是有意识的,哪些是无意识的。别人喜欢什么,别人讨厌什么。

别人讨厌的要坚决改进,别人喜欢的要表现强度适中。对于无意识的表现,可以写下来,放在显眼的地方,不时提醒自己。除此之外,你也可以在关键时刻让你的朋友提醒你,或者事后让你的朋友对你今天的表现做一个评价,然后从中学习你的情绪表达哪里做得过火了,这样你就可以在以后适当的控制自己的情绪表达,达到自然适度的效果。

3.升华法。如前所述,表演型人格患者具有一定的艺术表演技能,我们不妨“随波逐流”,让他们将兴趣转移到表演艺术上,让患者原本积累的能量在表演中得到升华。事实上,很多艺术表演都有一定的夸张成分。为了让观众沉浸在剧情中,演员必须用自己的表情和语言打动观众。所以,对于有表演个性的人来说,投身表演艺术是一种非常有效的方式。

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