我校心理健康教育中心于本学期11月底正式开展了大学生心理骨干培训会，此次开展心理骨干培训会的主要是目的是：
1.了解心理健康基础理论知识。
2.加强对学生的心理健康教育。
3.使学生明确心理健康的重要意义。
4.扎实推进心理健康教育。5.促使同学形成健康的心理素质。
本学期第一次心理骨干培训会于11月24日下午由赵灿老师主讲本次会议的主题为“心理委员工作及陪伴技巧”。
此次会议的主要内容
在许多患有心理疾病的人认为只有身体痛苦才能缓解心理痛苦。
我们要做到及时关心同寝同学，对于过于内心孤僻以及缺乏社会支持的学生以及要加强心理案例督导以及心理危机预警。
各高校的自杀高危期在开学后的25天。
湖南省的自杀高危期于5月10月后以及毕业生清考。
关于一级心理危机预警库：
我们要锁定重点对象。
跟踪重点对象。
保底线(有自杀风险的人在此范围内)。
边缘型人格障碍(是指情绪不稳定容易采取行动）。
我们应建立良好的咨访关系：
一尊重
二热情
三真诚
这里的真诚指的是真我不做作和虚假，但不代表说的话一定是实话，指的是说的话是对当事人负责，有助于当事人的成长。
真诚不是自我的发泄，真诚应是实事求是。
四共情
此次开展心理骨干培训会总结：学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力。
文章编辑/校心理部王芳
文章排版/李想
责任编辑/李想
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