最近大热的综艺节目《幸福三重奏》邀请了3对明星夫妻，新婚夫妻福原爱和江宏杰，七年之痒的大S和汪小菲，还有婚龄12年的蒋勤勤和陈建斌。
很多网友看了大S的表现后，忍不住吐槽，实在是太“作”了：
福原爱做的便当，两个人吃到一半，大S突然问汪小菲，自己是不是不贤惠，是不是后悔娶了她。
大S早餐做了寿司，不停问汪小菲好不好吃，汪小菲吃了不少，但是大S却说，我看你根本就是不想吃。
就连汪小菲去上了个厕所，大S一时之间看不到老公，就急慌慌地责怪汪小菲去了哪里，怎么不跟她讲。
其实，爱情里的“作”，归根到底，都是缺乏安全感。
塞林格在他《麦田里的守望者》中写道：“爱是想触碰，又收回手”。没有安全感的人，在爱情中往往越是渴望对方爱自己，越要用“作”来获得确定感，越是战战兢兢慌慌张张：
明明喜欢一个人，却要推开对方
本来想说我爱你，说出口的却是我不爱
既渴望爱情，又在爱里充满了不安和焦虑
常常怀疑自己，觉得不够好，担心他不够爱
总喜欢胡思乱想，是没有办法完全相信他
总害怕有一天他会不爱我了，害怕失去他
……
那么，是什么让我们在感情中缺乏足够的安全感？
实际上，我们成年以后的亲密关系模式，往往是童年的我们和母亲依恋关系的复制和延续。
如果小时候在母亲那里，我们没有体验到足够的安全感，长大后在亲密关系中，就会有很强的焦虑和不安，即使自己知道作、不安、难受，但也总控制不住自己。
女人要的安全感是什么？女人没有安全感怎么办？
人本主义心理学家马斯洛告诉我们，安全感是人类最基本的心理需求之一。特别是对女性而言，是否能体验到安全感，直接影响到她的生活状态。
安全感的缺乏会耗光了你的能量，让你习惯用愤怒、疏离、焦虑、冷漠等情绪来推开对方，没法体会亲密关系中的甜蜜和美好，没法获得一段幸福的亲密关系。
更容易被忽视的是，缺乏安全感的亲密关系模式里，往往藏着孩子的未来。
在父母的关系中，没有见过安全依恋关系模样的孩子，会在潜意识中习得和复制这种不安，长大后也很难发展出健康的亲密关系模式。那么，
我是不是一个安全型的恋人？
如何摆脱焦虑和不安，成长为“安全型恋人”？
原生家庭如何影响了我的安全感？
如何改变小时候依恋关系的复制与延续？
如果你也被这些问题困扰着，在一段关系中苦恼挣扎，或者希望下一段关系不再患得患失，那有一个人可以帮助你，他就是丛非从，他是壹心理最受欢迎的专栏作家，文字通俗易懂却能轻易触动人心，在壹心理和
