北京看白癜风最好医院的地方 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy沙盘游戏是瑞士心理治疗师多拉·卡尔夫根据前人的经验改良的一种心理治疗手段。沙盘疗法在中国的发展是从20世纪90年代开始的，发展至今，其研究趋向整合，形式也日益多样化。
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简介
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发展简史
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沙盘疗法的设备
沙箱是沙盘游戏的核心道具。沙箱内侧底与边框均漆成海蓝色，目的是为了制作者挖沙时会有挖出水的感觉，代表着江河湖海。内侧边的海蓝色会使人感觉到蓝天的存在，而且能够产生一种水天一色的感觉。另外，蓝色是一种天然的冷色调，当人注视着这一方蓝色时，脉搏跳动会变得缓慢，深呼吸，流汗减少，体温降低，将人的思绪引向深刻和高远，让人烦躁的心平静下来，疲惫的心灵得以休憩。
使用沙是沙盘疗法的一大特征。沙在沙盘中发挥了极其重要的作用，沙的介入及对来访者的作用是许多其他心理疗法所无法相比的。细密的沙会使来访者在触摸沙时产生一种儿童化的情感，或是回归母亲怀抱的温馨感。细密的沙为来访者创造了一种理想的触觉，运动觉的体验，使其放松，为来访者的内心和外部世界架起一座桥梁。
沙具是来访者用以表现内心世界的形象物，可以让来访者通过运用各种玩具将自己无形的心理有形化，并在治疗者的帮助下参照自己的内心世界，整合自我。
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沙盘疗法的实施过程
沙盘疗法的实施简单地说，就是让来访者选择一些沙具，在沙箱中随意摆放，从而构成了沙盘作品。在这个过程中，治疗师会陪伴来访者完成作品的制作。无论是开心，或是流泪，发火，说一些过分的话，甚至沙盘中充满攻击性，治疗师都会包容你，反过来保护你的情绪。完成沙盘后，在得到来访者同意的前提下，治疗师会和来访者一起探索这幅作品以及它所代表的意义。
一场沙盘的制作在五十分钟左右，也就是说从踏进沙盘室的那一刻起，治疗就开始了。结束后，治疗师会对沙盘进行拍照，然后拆除沙具，恢复原状。
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适应症与禁忌症
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适应症
沙盘游戏已经在对儿童，成人，夫妻，家庭以及团体的治疗中都有使用，而且多数效果都很不错。
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禁忌症
当然也有不适合沙盘治疗的情况，比如有强迫性人格特质或行为的来访者玩的时候一直重复同样的行为，花同样的时间可能只展现出了小部分内心，疗效就不是很好。还有患有精神分裂症的患者，有边缘性人格障碍以及患有严重的人格分离的人，如果保护措施不到位，沙盘游戏反而会引起情绪崩溃，也不是很合适。
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小结
在沙盘治疗中，所有玩具包括沙盘都只是工具和媒介。用什么工具，用什么媒介，都只是次要的，重要的是通过这个工具和媒介，治疗师和来访者是如何沟通相处的。
不管是面对的群体是儿童还是成年人，心理治疗信奉的是：来访者有自我整合，自我发展，自我治愈的能力，我们需要把解决问题的责任交还给他们，治疗师只是信任、陪同和仅在必要的时候帮助他们的人。
在沙盘治疗中亦是如此，其本质就是用可见可触的物品，把人内心抽象的、真实的感受表现出来。而这表达的过程，其实是对过往痛苦经历的回顾和梳理，是开启治愈大门的关键钥匙。
在进行沙盘治疗的时候，我们的创造力、内在感觉、知觉和记忆都得到了释放，许多隐秘的创伤浮出水面，经由我们的手用沙具表现出来，然后在治疗师的陪伴下，慢慢修复。更令人欣喜的是，在我们完成的沙盘中，除了有创伤，也有内心即将成长发展的方向；有阻碍我们成长的一些心理冲突，甚至还包括了解决这些冲突的方法以及促进成长的心理力量。
撰稿：安庆六院康复科吴秋乐
审稿：安庆六院康复科潘琦
图源：安庆六院康复科
安庆六院康复科
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