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这么奇葩的综合症,你听说过吗 [复制链接]

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学员声音

馬婷慧

第一次上KarolinaBryl博士的线上课程,果然干货满满。她与我们分享了很多有关例如老年人的生理、心理和认知老化,与老年人一起工作的总体目的及需要注意的事项。

我们必须时时去理解老年人的需求,避免依照个人的意愿或预先设计的舞动练习:例如治疗师在练习简单的动作时不会感到累了,不代表老人们不会累。与老人们工作时,动作不能太大或复杂,多耐心,重复式讲解,为老人安全负责,保持谦虚,宽容的接纳度等等。我们随时能从老人们身上学到意料不到的收获。

虽然第一次看到老师,但可以看到老师具有个人特质-爱心,耐心,从容,给予人们很亲切和祥和的感觉。期待下次老师可以分享有关舞动治疗用于阿尔茨海默病、帕金森病和痴呆症人群。

陈先楠

老年舞动课,重在讲述老年人的身体和认知能力范围,其中让我收益最多的是:舞动过程中除了达到保持自我价值感、自尊和自信、增强身体意识、恢复活力和活跃度、社会化等目标的同时,如何照顾到身体和心理安全。老师分享的案例,部分对我非常有用。

張瓊鎂

在上個月才帶完12次的失智症老人團體的研究,對於老師提到的老人生理、心理、認知及社會人際的變化,有深刻的感受。

在心理層面關於自主及控制的能力,是老人家無法掌控感是感到焦慮或抑鬱的原因之一,與他們聊天之下發現年關將近,家裏新年的安排及部分家人無法團聚都讓他們感到負面的情緒,但是在舞動治療的陪伴下,他們回饋感覺在日照中心裡被好好照顧著,與同伴間相處的愉快,日子也過的特別快,也期待再來這裡上課。

過程中與老人家們學到很多,就像老師說的每位長者都有自己豐富的生命故事,他們教我早期的用語、季節的變化,給我很多的溫暖。

在互動中也看見他們對於連結的渴望,用圜圈的方式,讓他們看見彼此,也在舞動道具的使用下互享牽起大家對團體的歸屬感,同時看見他們在動中展現的活力,這些都是很珍貴的畫面。

一位80幾歲的老奶奶與我站著跳絲巾舞,跳了3首歌曲,這樣的動力是很少看見的(工作人員這樣描述著),也是老師在課程裡提到的“保持老人高水平認知功能”的因素裡。

第三項:可以提供激發智力的環境(舞動可),

第四項:中年靈活的個性風格(舞動可),

第六項:保持高水平的感知處理速度(舞動可),

第七項:可以讓他們認識或回憶到早年的成就(舞動可),

這些都是感同身受的部分,舞動治療應用於老人家是有正面的效益的,值得推廣。

导师简介KarolinaBryl博士资质拉班动作分析师凯斯腾伯格动作分析师美国注册身心动作治疗师执教美国Drexel大学创造性艺术治疗专业导师波兰华沙舞动心理治疗学院客座教师临床纽约Interfaith医疗中心精神科住院部舞动治疗师纽约波兰中学舞动治疗师波兰DrJosephBabinskiSpecialist医院人格障碍治疗部舞动治疗师波兰Cracow医院精神科康复部舞动治疗师扫码入群

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典型案例:男人30岁了还要母亲睡前讲故事才能入睡

张某是一名难治性强迫症男患者,他已经有十多年的病程。他之所以令医生印象深刻,是因为他今年已经30岁了,但仍然需要跟母亲同睡一间房,甚至在爷爷去世的时候还需要妈妈坐在他床边给他讲故事才能睡着。

而导致这一情况出现的,是母亲在他年幼时没有把握好分房睡的时间而导致。

很多家长对于分房睡这件事情不是很在意。具体什么时候分房睡?要不要分房睡?每个家长都有自己的想法,觉得分不分房对孩子来讲也没什么太大的影响。然而事实并不是这样的。

专家提醒,太早分房睡和太晚分房睡对孩子的心理健康都是有负面的影响的。孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等都是决定分房时机的重要因素。在孩子3岁以后就可以开始考虑分房睡,5岁左右分房是最合适的。具体还是要因人而异,但是如果上小学后还没分房睡,那就有点晚了。

分房太早有坏处

——3岁前分房睡孩子没有安全感

什么时候跟孩子分房睡,并没有标准的答案,但是太早分房对孩子没有好处。至少要等到孩子满3岁以后才能考虑分房睡。不到3岁的孩子,由于自我完全没有独立生存的能力,没有偶了母亲是一件非常恐怖的事情。如果在3岁以前就让孩子跟母亲分离,孩子潜意识里会认为母亲没有了或者自己被母亲抛弃了,对孩子的心灵会造成伤害的。最后有可能导致孩子长大之后出现缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。

因此,建议家长不要太早与孩子分房睡,至少不要在3岁以前跟孩子分房睡。

分房太晚隐患多

——上学后分房睡成年易患精神疾病

不能太早跟孩子分房睡,但是太晚跟孩子分房睡也存在着隐患。有部分孩子一直到要到上学以后才开始分房睡,甚至到上学了还没有跟家长分房睡。这会加大孩子在成年后患上某种心理疾病或者精神疾病的可能性。比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际交往困难等。还有一部分孩子会因为过晚分房睡而产生恋母情节,男孩女孩都有,一般在单亲家庭、父母不和和父亲地位较低的家庭里出现得比较多。

专家建议:

——5岁分房较合适

对于孩子分房的时间,专家的建议是在孩子3岁以后开始考虑分房睡,到孩子五岁左右了,就可以实施分房了。

——为什么5岁分房合适呢?

4—6岁是性蕾期,在这个时期,孩子开始意识到男女之间的性差异。在这个时候跟孩子分开睡,可以给孩子提供属于他们自己的空间,是培养孩子形成独立人格的重要时期。

但是,如果孩子坚决不愿意分房睡,家长也不要硬逼孩子,这样反而会给孩子造成心理阴影。爸爸妈妈们不妨开动一下脑筋,根据孩子的喜好和性格,找一些孩子比较容易接受的方法来劝说孩子接受分房睡。

像用奖励的方式诱导孩子,如果孩子愿意分房睡就给孩子一个奖励,在孩子勇敢表现之后家长要给予孩子表扬和鼓励,坚持一段时间,孩子就会慢慢习惯分房睡,最后甚至不愿意再跟家长睡一间房了。

跟孩子分房睡小贴士:

1、如果条件允许,尽量让孩子的房间在自己的视线范围内,以便于随时观察孩子的情况;

2、刚开始分房睡时,一定要在睡前陪伴孩子,拥抱孩子;

3、睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书,让孩子做好自己入睡的心理准备;

4、孩子入睡前尽量不要太兴奋,不要看电视,不在睡前批评、斥责孩子;

5、临睡前让孩子排空小便,尽量不起夜;

6、告诉孩子,你的房门不会锁门,只要他需要帮助,一定可以得到帮助;

7、当孩子生病或遇到挫折时,父母可以与孩子暂时同睡,待孩子康复后再让其独自睡。

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