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教家长做智慧父母
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美国一位19岁女孩Jess，拥有分离性身份障碍（DissociativeIdentityDisorder，DID），也是我们常说的多重人格。
她在YouTube上分享了一个影片，讲述了她自己的生活状态。
Jess在影片中介绍了自己的症状，她除了得了分离性身份障碍，还有创伤后压力症候群（PTSD）、重郁症（MDD）、社交恐惧症（SAD），以及强迫症（OCD）等等。
在分析自己这种状态的来源时，Jess说自己小时候经历了创伤，所以才有了这些人格保护自己。
目前已知的人格有6位。
Jess是主要的人格，另外还有Alex、Max、Cassy、Quinn、Jade，一起住在同一个身体里。
她一开始，并不知道自己有多重人格。直到她发现自己行为异常，记忆不连贯，比如感觉房间突然出现别人的东西、到处贴有纸条写着「衣服已经洗好记得拿出来」、「早餐没吃，午餐要记得吃」等等，她才发现不对劲。
直到今年初，她才被确诊为多重人格病患。
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她用「一栋房子」来比喻她的精神世界。
每个人格都住在不同的房间里，人格之间不会同时出现，没有轮到该人格出场时，就会待在房间里面休息、做自己想做的事。
Alex喜欢在房间里面玩打扮游戏、玩洋娃娃；
Max喜欢阅读物理相关的书籍、看看影片等等。
Max是Jess在4岁时分裂出来的第一个人格，也是最久的人格。虽然只有6岁，但心智却是最成熟的，他基本上代替了Jess记住所有童年创伤回忆、代替Jess承受了所有的痛苦。
Max成为她心中「理想的哥哥」，比真实的哥哥对她还要好。
在Max的照顾下，Jess不清楚自己那段期间发生了什么事，要是她或其他人格强行回想，就会因为太痛苦而出现昏厥等反应。
Alex是Jess中学时分裂出来的13岁女孩，当时Jess正经历班上同学罢凌，Alex帮助她度过那个时期，教她如何社交、如何交朋友、如何维持友谊，Jess也从Alex那边学了许多化妆、装扮等女性化的行为；
Jade是比较少出现的隐藏版人格，成熟的31岁女性，是Max和Alex的妈妈，喜欢打理环境和照顾其他人格，上述提到的纸条多是她留的。
另外还有21岁的Cassy和Quinn，她们是一对双胞胎姊妹花，但是个性完全相反，Cassy喜欢唱歌，个性活泼，总是笑嘻嘻；
然而Quinn常常臭脸、讲话讽刺、没有同理心，还有点纵欲，因此这个人格刚出现时曾经被其他人格排挤、阻止她出场，Quinn会做出极端的手段反击，例如伤害身体等等，后来误会解开，大家也相处地很好。
另外Jess还有提到一些有趣的点，像是人格不会随着时间变老，人格出现时的年纪，就是他们永远的年纪；
人格有阶级之分，像是Max就是所有人格当中权力最大的，而事实上他也能为Jess做出最好的决定；
人格彼此会吵架，Jess说她现在就感觉到Max和Alex这对姊弟开始在她头部里面争吵，因为Max想出来玩，但Alex阻止他打扰Jess录影片。
最有趣的是，他们甚至会直接打起来，例如用左手打右脚等等。
每个人格出现都有他的理由，可能是保护Jess、填补Jess的不足，或是代替Jess脱离不完美的那一部分。
他们并不像我们预想的那样惊悚、暴力、扭曲，他们也能相处地很好，正常地过着生活。Jess现在正在田纳西州的精神病院疗养，定期接受医师治疗。
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事实上，六重人格并不是最夸张的，曾经有人分裂出了24重人格。
"我究竟怎么了，我仿佛被恶魔缠住了，在镜子面前的我说着一些莫名其妙的话，我的嘴巴里发出别人的声音。"
在说这些话的时候，卡梅伦·韦斯特30多岁，是一位成功的商人，拥有幸福的婚姻和可爱的孩子。
戴维是第一个出现在卡梅伦生命中的分身，是他的24个分身中的一个，他详细地描述了卡梅伦小时候的恐怖受虐经历。
还有8岁的克莱，紧张兮兮的，说话结结巴巴；
12岁的尘儿，温柔、能干，她对于自己生活在一个中年男人的身体里感到很失望；
巴特，开朗幽默，以孩子信任的保护者身份自居;利夫，浑身充满精力，干劲十足，总是将自己的意志强加给韦斯特。
还有其他19个分身，他们的性格、习性、记忆都各不相同。
关于这种病症的起因，《24重人格》的作者以自己的亲身经历讲述了一种可能：童年创伤在成年后的爆发。
即：人在孩提时候目睹恐怖的事情，会刻意和非刻意地回避或忘却，有时他们找到一个替代身份，承受这些苦难，以便使自己解脱。
这样在自己的人格中不断地分离出其他的人，寄居在自己体内。
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我们从之上的两个案例之中可以看到，无论是Jess还是卡梅伦·韦斯特，都有一个不好的家庭环境。
好的家庭教育，是避免多重人格的有效方式。
家长在家庭教育中可以注意一下三点：
第一，科学地表达爱，多花时间和孩子在一起。
不管是西方家长还是中国家长，最重要的亲自沟通方式是：陪孩子在一起，哪怕是聊天，陪孩子做一些他们喜欢的游戏。
建立情感上的连接，和情感上的氛围。
第二，给孩子最大的支持，让孩子相信父母最坚实的后盾。
这样实际上帮助孩子建立自信，刚才我们收到在安全依恋的亲子关系中，孩子在婴幼儿时期已经把父母当成安全的港湾。
在孩子成长过中，很多时候孩子不在是害怕和陌生人交流，他们和陌生人接触，到了新的环境。
到了新的学校，做挑战事情的时候，父母给他们情感上的支持会让他们感受到他们永远是收到支持的，是对孩子自信的建立，也是爱的科学表达的方式。
也是要注意支持，给孩子建立自信，在家庭教养方式中，爱和温暖是很重要的维度，所以给孩子支持，让他们相信自己是可以的。
但并不代表你要去溺爱孩子，不给孩子设定规则，这样也是不对的，因为爱的管控这2个维度是并行的。
很多时候我们的家长平时不能长时间陪伴孩子，所以会无限制的满足孩子要求，会因为愧疚去满足他。
这实际上不是科学表达爱的方式，孩子在成长的过程中，需要大人的引导。
规则的设定是很重要的。什么可以做，什么不可以做。我们经常看见孩子在公共场合在哭，很多孩子都是很明显的假哭，只要你满足他，他就会停下来，这个实际上就是因为家长在设立规则之后不能坚持。
这和表达爱是不矛盾的，所以家长要最大程度的支持孩子，也要给孩子设定规则。
第三，营造一种愉悦的亲子沟通的氛围。
不管我们直接的通过肢体和语言的表达和做，这些行为都没有对错之分，这不仅仅是做到这些，还要营造一种比较愉悦的氛围。
很多时候不要以家长为中心，这个实际上强加给孩子的一些做法。
尤其是对年龄很大的孩子，是更不容易接受的，对很小的孩子，这样的方法，他也不是很好的理解规则的做法。
所以更多的是以孩子为出发点，
