初中生心理健康标准与常见心理问题
近年来，社会变革不断加剧，对于家庭和学校的教育环境产生了相当大的影响，而这些影响因素对中学生的心理发展带来了前所未有的挑战。心理健康对于我们每个人来说都是十分重要的。教育部在《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节”。心理健康的重要性由此可见一般。
那么初中生健康的心理应该具备哪些标准，可能出现的心理问题会有哪些，如果出现问题家长又该如何应对，今天我们来探讨探讨。(南康五中心理咨询室)悦纳自己
能正确评价自己、接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。悦纳自我需要发现自己的优点，建立自信，同时接受自己的缺点与不足，在接受不足的基础上，努力改进自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。
（开展心理健康主题教育班会活动）
正确表达情绪情感
情绪稳定乐观，具备表达情绪的能力，能自主调节和控制情绪，例如悲伤时能找到排解的方法，不会抑郁在心，愤怒时能正确地宣泄，不会迁怒他人。
（学生灿烂的笑容）
意志品质良好（抗挫力、自控力）
面对挫折失败与批评时，有一定的承受力，正确归因自己失败的理由不会因为一点挫折一蹶不振；具有依照自主意愿控制行为的能力。
（学生运动场上的努力拼搏）
智力正常
语言智力、音乐智力、逻辑数学智力、空间智力、身体运动智力、内省智力、人际关系智力、自然智力等趋于正常人水平。
（心理田小梅老师开展心理教学活动）
人格完整统一
个体思想、行为、情感相对稳定，符合该年龄阶段具备的特点。
（学生获奖后的喜悦）
人际关系和谐
具备良好的人际关系，与父母、老师、同学、朋友相处和谐，虽有矛盾但能及时解决。
（同学之间的和谐相处）
适应环境
当环境改变时能尽快适应变化，不应环境或其他因素改变影响正常生活节奏。
（居家期间快乐的学习）
初中生常见的心理问题
1.厌学心理：由于先天性不足或在学习活动中遭到失败，对学习失去信心，讨厌学习，一提到学习就心烦意乱，焦虑不安，甚至因为厌学而经常迟到早退、开小差甚至旷课逃学等。
2.脆弱心理：耐挫力差，一受到批评或遭到失败，往往会没有丝毫的心理准备，接受不了。
3.逆反心理：不能正确对待师长的教育批评，怀疑一切，认同不良倾向，有时为了表现内心的感受、欲望，采取一种相反的行为。
4.焦虑心理：因细小的事而过分焦急，烦躁不安，担惊受怕，甚至出现口干、出汗、心悸、尿急尿频等，焦虑的压力源主要来源学习、荣誉得失及人际关系。
5.抑郁心理：遇到挫折过度悲伤，多愁善感，对周围的人和事缺乏兴趣，情绪悲观，失望，沮丧等。
6.自卑心理：对自己的生理条件如外貌、身高、和能力如学习、交往等评价过低，情绪低落，缺乏自信和竞争勇气，消极颓废，轻视自己，没有前进的动力，不敢交际，特别畏惧失败。
7.嫉妒心理：嫉妒别人的容貌、学习成绩、家庭条件以及受老师重视等。
8.自我中心心理：自高自大，我行我素，唯我独尊，固执己见，只关心自己的利益得失，不考虑别人的利益等。
9.孤僻心理：不随和，不合群，不喜欢与人交往，既不想了解别人，也不希望被别人了解，总想离群索居，孤芳自赏等。
10.挫折心理：由于既定目标不能达到，预定行为方式受到限制，从而产生焦躁紧张，沮丧，情绪抑郁，怨恨等
11.网瘾心理：持久过度使用网络，置学习与生活于不管，甚至为了上网撒谎、违法，不能满足其上网会感到极度不适，情绪低落、睡眠减少、烦躁不安、焦虑等。
（心理健康普查班主任培训会）
孩子出现心理问题是心理异常吗？
其实心理问题属于心理正常的范围，是指个体具备正常功能的心理活动，但处于动态失衡的不健康状态，简而言之就是正常但不健康的状态。
心理异常是指在大脑生理生化功能障碍和人与客观现实关系失调的基础上产生的对客观现实的歪曲的反映，包含人格障碍及精神障碍等。如有以上症状需马上求医。
（南康五中日常的心理教学活动）
如果发现孩子有以上心理问题的特征或倾向，家长该怎么办？
1.聆听您的孩子
鼓励孩子与你分享其身边发生的事和感受，耐心聆听他们的倾诉。当你的孩子与倾诉或分享时，也是个试探的过程。耐住性子，不加评判、不褒不贬地倾听。
（聆听孩子的声音）
2.提供更多的陪伴和鼓励
给予孩子更多的
