北京治疗白癜风技术哪家好 http://www.bdfyy999.com/婉婉一直比较害羞内向，虽然学习成绩不错，但身边并没有什么朋友，妈妈觉得婉婉这样也很好，所有的心思都能放到学习上。在婉婉大学毕业后，因为性格害羞，同时觉得自己的能力很差，所以一直没有找工作，整天待在家里。妈妈的朋友也给婉婉介绍了一些工作，但她总是以自己做不好这份工作为理由回绝，连面试都不愿意去，后来连家里的亲戚来拜访婉婉也会躲在房间不见。妈妈有点担心，医院进行检查，在一系列心理检查后，婉婉被确诊为回避型人格障碍。
所谓的回避型人格障碍，其实是一类常见的心理障碍，患者通常过于自卑敏感，容易因为他人的批评，或是担心在他人面前出丑，尽量回避各种社交活动和社交场合，一般除了至亲，没有其他的好朋友。没有及时进行干预治疗的患者，还会引发回避型依恋人格，主要表现为亲密关系中会抵触进行亲密行为，对亲密产生恐惧心理。
父母要求过于严苛，容易出现功能失调
研究调查发现，引起回避型人格障碍的原因有很多。首先是环境因素，孩子在幼时经常被父母拒绝，或是父母的要求比较严苛，孩子常常无法达到父母的要求和目标等，都会导致孩子出现功能失调，认为自己没有价值，所以在社交的时候表现得极其自卑和胆怯。其次是遗传因素，主要是指如果直系亲属中曾有患病者，则孩子遗传的几率就会升高。
生活质量、工作效率和社交都受影响
回避型人格障碍的患者往往在社交方面会出现很多问题，在进行社交前，患者就会一直担心自己的行为表现，害怕自己在社交场合会被别人嘲笑，导致患者回避社交，无法与他人建立信任。同时患者还有敏感的特性，容易将自身的缺点与他人的优点进行比较，从而更加自卑，在生活和工作上都缺乏自信，从而影响生活质量和工作效率。
建立自信心和适应社交关系很重要
对于回避型人格障碍的患者而言，如果病情并不是很严重，可以通过在日常生活中积极进行自我暗示，多发现自身的优点，尝试和他人建立社交，或是将心中的情绪向朋友倾述等方式，让自己逐渐适应社交关系和建立自信心。如果患者的病情比较严重，则还是需要及时向心理咨询师寻求帮助，进行专业的心理治疗。
专家介绍：医院精神卫生科主治医师
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