白癜风治疗费用贵吗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/150527/4630319.html01
前几天，看到一则令人啼笑皆非的事情。
河北的李先生，是一名架子工，他加入了一个群聊。
在这个群聊里，大家都在晒话费余额的截图，互相攀比谁的话费多。
“都给我出来，谁敢跟我比比谁的话费多！”
“先充个，看看能不能当第一。”
“我充元，第一必须是我的。”
李先生也自然地加入其中，从7月6号开始充钱。
一开始是一两百地缴，后来越攀比越多，7月12号一下缴费元，往后都是大额缴费。
李先生说：“之后我又把买的基金全部赎回来了，7月14号又充了两笔。被人盖过了好几天，缴元不行了。”
就这样，李先生秉着一定要比群里的人充得多的劲头，只要有人发出来的话费截图余额超过自己，他就缴话费。
李先生前前后后充了9多元的话费，搭上自己两年打工攒的全部积蓄，可最后也没比过别人。
网友戏称，这话费都能传给孙子了。
记者问他：“你图个啥？”
李先生说：“当时主要是在群里攀比，好胜心上来了，就比谁充得多。”
记者：“那你有没有想过别人可能是修个图，实际没有充那么多？”
李先生：“当时也考虑过，但这个发、那个发，当时也上头了，他发我也发，他充我也充。”
不知不觉搭上两年的积蓄，李先生冷静了几天后开始后悔。
记者问他充到第一名有什么好处吗？
李先生说现在想想，啥好处都没有，钱还全部存进去了。
直到余额只有79.44元时，他才带着懊悔的心情，找上记者，希望能帮忙跟通讯运营商沟通，要回这9万多元。
然而充值容易，要回却不容易，记者带着李先生找了营业厅、也找了反诈中心。
公安机关需要对李先生九万余元话费余额的来源进行查证，待查证之后才能进行下一步的处理。
只能说，冲动是魔鬼。
就为了这虚无缥缈的所谓“第一名”的面子，而搭上自己辛辛苦苦攒下的积蓄，实在是本末倒置。
正应了中国的一句老话，“死要面子活受罪”。
02
曾经看过一本书，名为《坦白书》，里面有这样一句话：
我所有的自负都来自我的自卑，所有的英雄气概都来自于我内心的软弱，所有的振振有词都因为心中满是怀疑。
就像这句话开头所说，自负往往因为没有底气，来自于自己深藏的自卑。
心理学家曾奇峰讲过，“面子”太重，往往是一种自恋型人格障碍：“如果你戳破了我的面子，我就破碎了”。
好面子这种行为的本质，就是由于内心的不自信而产生的补偿心理：
一定需要通过一种外在的、可以被别人看到和评价到的方式补偿回来。
然而一个人真正的面子，不是流于表面与物质，而是取决于内在的底气与涵养。
就像韩信忍受“胯下之辱”，并不是胆怯，而是看清局面的睿智。
毕竟这个世界上，有很多事物，可比“面子”来得重要多了。
从这位“怒充9万多话费”的李先生身上，可以看到以下3个警示。
03
①审慎运用社会比较
社会比较，在生活中很普遍。
例如，春节回家，七大姑八大姨，可能会准备一番“超级大比拼”的盘问。
如果你是学生，那么总免不了被问：“期末考了多少分啊？成绩在班上在年级多少名啊？是不是比隔壁男孩成绩更好啊？”
如果你是上班族，那问题就会变成：“每个月拿多少钱啊？你看你在大城市真辛苦才这点钱够干嘛的啊，还不如你表弟自己做生意呢！”
如果你大龄未婚，那问题就会升级为：“你高中同学小张都二胎了，前两天我才去参加你另一个同学婚宴，差不多得了，别老挑了，你都这么大岁数了！”
只要作为社会的一份子，我们都难免与其他人发生比较。
李先生所在的群，也是一个小社会，某种程度上来说他们以话费为标尺，进行各自实力的比较。
群给了李先生一个错觉，充得越多，似乎就证明他越厉害，越有实力。
然而脱离这个群的氛围，就什么也不算。
为了我们自身自尊、炫耀、奋进、减压等各种需要，我们都会运用某种类型社会比较，来满足这些需求。
但为了满足上述需求，我们很容易滥用社会比较。
原本社会比较主要是为了加强自我认知，减少偏差，但实际上，人们许多社会比较行为，都已经超出试图确切了解自己范围。
就像李先生花光积蓄充话费这样离谱的行为。
在这种情况下，社会比较不只是为了了解自身状况，而是为了了解自己在多大程度上超越别人，从而获得成就感与自我肯定感。
不适当的社会比较往往是庸人自扰，让自己陷入不必要的束缚之中，甚至做出不恰当的行为。
因此社会比较是把中性双刃剑。
如果运用得当，善加运用比较成果，能够驱动我们自身成长，也能够促进社会进步。
如果运用不当，陷入患得患失之中，产生很多无谓负性情绪，甚至被无谓的胜负蒙蔽双眼，本末倒置。
②理解自我导向行为，强化自我管理
《自我导向行为》一书中认为：
“所有人都可以通过练习，掌握自我分析技能，并通过自我导向行为，实现自己设定目标。”
李先生的行为，很大程度上体现出，他并不清楚自己的目标是什么，因此人云亦云，跟着他人脚步找存在感。
往往目标清晰的人，不会被外界打乱自己的步伐。
他们清楚地知道自己要什么，并且知道如何去获得，所以不会在过程中去纠结旁人的评价和眼光。
这也是自我管理能力的一种体现。
精读君的终身成长词典词条《：自我管理》里提到：
“当人有了自我意识，就会滋生出无限的欲望和需求。但要满足这些目标，需要资源的投入，而资源总是稀缺的，往往不足以同时满足各种目标，这是不可调合的矛盾。
因此，就需要在两者中进行协调，优化资源配置，使资源增值，提高资源使用效率，而这个过程，就是管理。”
我们自己是自己最好的教练。
通过学习与理解自我导向行为，提高自我管理能力，产生实质性改变，实现我们预期目标。
③追求内心充实，提高人生境界
人生境界，是指：人生的层次、阶段、维度。
之所以有人生境界这个概念，是基于对“人这一辈子究竟要怎么过？”问题的思考。
根据主观幸福感可知，每个人对幸福的感知都各不统一，对生活意义的体会也不尽相同，因此对于上面这个问题，每个人都有自己的答案。
但无论答案是什么，我们可以确定的是，一个人人生境界的高低，不是由“面子”决定的，而是取决于内心的底气，跟一个人的阅历、格局和内心的丰盈息息相关。
提高人生境界，首先可以学会系统思考，提高看问题的层次。
简单来看，你关心的范围，和你的境界紧密相关。
境界最小，就是只看到自身；如果能够看到他人、社会、全球，你的境界就会提高。
用系统的视角去看待这个世界。把你当前遇到的事情、问题，摆在更大的系统下去考虑，从全局去把握局部。
当你能够从不同层次、角度来看问题时，心胸自然开阔，境界自然提升。
其次是持续学习，拓宽看问题的视野。
除了提高认知深度外，我们还要以终身学习者自勉，提高认知宽度。
如果只是井底之蛙，能看到的只有井口那一口天空，谈不上有多高的境界、格局。
这没有什么捷径，只能靠平时点滴积累。
除了在实践中，学以致用、用以促学之外，每天还要安排必要的时间，去补充新概念、新知识，系统地提高认知宽度。
总而言之，这是一条埋头自行的路，冷暖自知。
比起面子，我们更应该追求内心的充实。
正如《一代宗师》里所说的：
“人活在世上，有的活成了面子，有的活成了里子。
而只有里子，才能赢得真正的面子。”
共勉。
