越来越多的年轻人在网上表达心声，觉得自己越发恐惧现实场景的社交。具体的表现有很多种，笔者一一列出，大家对照一下，看自己有没有这些症状。
1.害怕与人面对面交流，特别是面对第一次见面的人。只有面对特定的熟悉对象（家人或很好的朋友）才能让自己有安全感。
2.害怕主动打电话，遇事能不打电话尽量不打电话，宁可用