大家好，我是小点，壹点灵的点。
小点的朋友小K，最近向小点诉苦：“太离谱了！男朋友说我是疯子，要和我分手！”
lilartsy，pexels原来，小K规定男朋友必须每天定时汇报，没收到消息的话，就会夺命连环call。前两天男方在开会，就没有按时汇报，她一个电话就打给了男友的领导。
这还不止，会后，男方又收到了无数亲朋好友的问候，这依然是小K的杰作。因为她找不到人，就把男方关系网联系了个遍，让他直接社死。这成了压垮了小K男友的最后一根稻草，回家就向她提了分手。
生活中，有和小K相同经历的人有很多，他们疑惑：明明自己是关心伴侣，为什么对方感知不到，不仅对自己产生抵触，甚至要切断双方的关系？这是因为迷恋型依恋在作祟。
01.总被"误解"的迷恋型依恋
迷恋型依恋也被译为焦虑型依恋（anxious-preoccupied），是四种成人依恋类型中的一种。截至目前，国内讲述依恋类型的文章中提及回避型依恋的频率较多，所以有些不了解的人会把它和回避型依恋混淆。
事实上，这两种依恋类型很容易区分：有回避型依恋的人注重独立性，回避度较高，以至于让伴侣觉得他们是冷漠的。在相处过程中，他们是可以明确感知到对方的爱意的，因此对亲密关系的焦虑度是很低的。
而有迷恋型依恋的人却恰恰相反，在亲密关系里，通常他们会是主动建立联系的一方。
lilartsy，pexels但由于他们对关系的焦虑度高，需要反复确认伴侣的爱意，就像开头故事中的小K，必须通过男友按时汇报的这个行为，来确定自己在这段关系中是被需要的，占有主动权的。
相对焦虑度，这类人的回避度比较低，因此哪怕是伴侣对这些“求爱”的行为表达不适，也只会让极度焦虑的他们“越挫越勇”，甚至做出一些极端的行为。
那是什么影响了迷恋型依恋人格的形成呢？
美国格伦登协会的临床心理学家丽莎费尔斯通博士，在年发表过的一篇关于自恋类型和依恋风格的研究。这篇研究提出了一个观点：即依恋焦虑和与隐性自恋有关，其特征是自我注意力集中，对他人的评价过于敏感，以及夸大的权利感。
文中指出根据dsm5标准，自恋性人格障碍可以细分为两种类型：宏观的自恋者和脆弱的自恋者。
而脆弱的自恋者在人际关系中，会从其他人身上寻求安慰，来帮助他们自我感觉良好。于是会经常担心“Ta真的喜欢我吗？”，“有没有把全部的注意力都放在我身上”。
kenneth-gorzal，pexels脆弱的自恋者往往会过度