欺凌是一个严重的问题，它的影响将在几十年后才显现出来，因为今天的孩子将带着伤疤成长为成人。有些人仍然试图为这种行为找借口，说孩子就是孩子，等等，但事实是童年欺凌确实给成年人留下了印记，这不是一幅漂亮的图画。
图片来源于网络从网络欺凌到团伙跟踪，存在着多种形式的欺凌，所有这些都对受创的孩子造成了后果。父母可以试图保护他们的孩子不受这种现象的影响，正如你可以做到的那样，他们可以完全防止欺凌。
如果我们看看这些数字，就会发现欺凌事件比人们想象的要频繁得多：多达28%的美国学生在学校里受到欺负。受害者通常被告知要坚强起来，克服这种情绪，但欺凌确实会在未来的成年人身上留下印记，而不仅仅是一种有趣的成年仪式。
受欺负的人容易产生焦虑和抑郁。
年进行的一项研究证实了所有被欺负的人已经怀疑的事情：这种现象会增加你患抑郁症和焦虑症的风险。欺负行为的受害者成年后很容易患上精神障碍，而欺负行为的受害者很容易患上反社会人格障碍。
受害者可能遭受有毒压力。
哈佛大学的研究表明，欺凌是儿童有毒压力的原因之一。其他原因还包括暴力、贫穷和父母的精神疾病，这些都显示了欺凌的严重性。有毒压力对孩子有巨大的负面影响，如果处理不当，它会给未来的成年人留下一个印记，比如心血管疾病、糖尿病和发育迟缓的高风险。
图片来源于网络欺凌会改变大脑结构。
医院和南加州大学进行的一项研究显示，欺负行为对青少年的大脑结构有明显的生理影响。
在男孩中，杏仁核---大脑中处理恐惧和焦虑的部分--在受欺负的孩子中变得更大。另一方面，女孩的颞叶和前额皮质会变薄，而前额皮质控制着社会行为和情绪反应。这些变化都与成年人的焦虑和危险行为有关。
欺凌的受害者更容易吸烟。
伦敦国王学院的一项研究表明，如果你吸烟，你的行为可以追溯到童年时期的欺凌。同一项研究发现，以前受欺负的受害者的满意度较低，大学退学的风险较高，而且他们在社会上被孤立。
欺凌会改变你的DNA。
当你有压力的时候，身体会在血液中释放皮质醇，这是一种应激激素，会触发身体的应激反应。欺负会使你的身体产生越来越少的皮质醇，导致控制血清素(快乐荷尔蒙)产生的基因发生变化。换句话说，欺负会让你的大脑容易抑郁。
图片来源于网络总之，欺负不是孩子的游戏，因为它会给未来的成年人带来严重的后果。