抑郁症只是双相情感障碍的一个症状。准确诊断是双相情感障碍是治疗的第一步。但这并不太容易。双相情感障碍的情绪波动难以与其他诸如重性抑郁症，ADHD和边缘人格障碍等问题区分开来。对于许多患有双相情感障碍的人，在正确识别和治疗问题之前，医院检查。
即使对于受过训练的专业人士，诊断双相情感障碍也可能很棘手，所以最好看一位有经验的精神科医生，而不是普通家庭医生或其他专业的医生。精神科医生专门从事精神健康，更有可能了解最新的研究和治疗方案。
双相情感障碍是持续时间很长的疾病。这是一个跌宕起伏的不可预知的过程。如果不及时治疗，这些起伏可能是毁灭性的。反复出现的躁狂和抑郁发作是导致这种疾病难以维持稳定和富有成效的生活的原因。在狂躁期，你可能会过度活跃和不负责任。在抑郁期，做任何事都可能是困难的。早期诊断和治疗可以帮助你避免这些问题。
成功治疗双相情感障碍取决于多种因素的结合。光靠药物治疗是不够的。为了最大限度地利用治疗，重要的是自身因素，与你的医生和治疗师沟通，建立一个强大的支持系统，并帮助自己通过健康的生活方式，能减少你需要服用的药物。坚持你的治疗计划是很重要的。
双相情感障碍的恢复不是一夜之间发生的。正如躁郁症的情绪波动一样，治疗也有自己的起起落落。找到正确的治疗需要时间和方法。但是经过精心的治疗和调理，你可以控制你的症状，过上充实的生活。
怎样让自己感觉更好
知道你的症状和你真实的自我之间的区别。医生可以帮助你从你的症状中分离出真实的自己，帮助你了解疾病对你行为的影响。对你想改变的行为敞开视野，设定目标来做出改变。
告知你的家人，并尽可能让他们参与治疗。他们可以帮助你发现症状，跟踪行为，并制定相应对策。他们还可以给你鼓励，帮助你制定一个计划来应付未来的危机。
健康生活方式选择。恢复也是一种健康的生活方式，包括保持体力活动，有规律的睡眠，吃有营养的事物来促进大脑健康，避免酒精、毒品和危险行为。
找到适合你的治疗方法。和你的医生谈谈你的药物对你的影响，特别是那些给你带来困扰的副作用。有许多选择供你尝试。在对服药情况和治疗方法改变之前，一定要先咨询医生。