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现代社会，人们经常会陷入一种焦虑的情绪之中，比如“容貌焦虑”、“身材焦虑”、“学历焦虑”等等。
焦虑也成为现代人们常见的精神状态，为什么人们会陷入焦虑呢？心理学专家认为导致现代人焦虑的原因就是炫耀的过程，他们认为层次高的人从来不会炫耀三件事，而一些愚蠢的人才会到处炫耀。
自恋人格（Narcissisticpersonality）
在心理学中有一个概念叫作自恋型人格，是由人类自身的优越感产生的这种人格类型。
自恋在年由美国哈佛教授克雷格马尔金（CraigMalkin）提出的，他认为自恋是一种特质，普遍存在于每个人的心理。
人们会因为内心的自恋将自己作为世界上最特别的存在，这也是全世界人类普遍存在的一种心理。
拥有自恋型人格的人们会在人群中展现出自己优越之处，因为自己本身有着一些异于常人的特质，他们甚至不需要向别人炫耀就能体现出来。
他们的优越是外露的，不用与他们比较或者衬托。但是有的人内心需要通过别人的赞扬获得优越感，让自己在群体活动中显得与众不同。
这些人与普通人一样，甚至没有什么过人之处，但是这些人会将自己的不足掩饰起来。希望通过塑造或者包装，在他人眼里成为一个优越的人。
他们只是通过包装和掩饰缺点等方式，但是本身并没有变成自己理想中的那种人，这样的人患有自恋型人格障碍。
简单的来讲就是这些人其实就是普通人，本身没有过于杰出，也没有什么优势，但是这些人希望自己的能够在他人心目形象高大，所以会通过一些方式包装自己，向他人展示自己的独特之处。
而真正层次高的人，是不会去炫耀自己的优越之处。而那些习惯炫耀、张扬的人的层次更低，他们是陷入了自恋的状态。
在集体社交活动中，需要展示自己获得更好的社交人脉，自己也得到了一定的发展。
例如在应聘工作的时候，可以自信大方展示自己的优势和长处，让面试官对自己有清晰的了解。
这样的展示不会被认定为自恋和炫耀，而是正常的展示自我，为了让面试官了解自己与工作的适配度做出的努力。层次越低的人越爱炫耀这3样“东西”，自以为很高级，其实很掉价。
1.人脉关系
许多人秉承着朋友多了路好走的想法努力结交，其实他们不知道的是只有自己足够优秀，才能建立更好的人际关系。
如果不分场合时间去炫耀关系，可能因导致自己人际关系碰壁，随着人际关系带来的利益也会消失。
这也是心理学中焦点效应在职场中的应用，即人们在职场中经常会高估自己受到的