人的一生的价值就是：在人的一生中尽自己的最大努力发挥自己的潜能。努力了尽心了，其实你做得就很不错了，何毕那么太在意那个结果呢！把心里的那个初心，那份责任，邓份感恩，付诸于生活的过程中，就足够了，心里装太多，期待过多，腾不出空隙，那自然受阻，心灵被重压，何谈快乐幸福呢！人生不如意也十有八九，困难对我们来说也是经验财产，遇到了就坚强一点跨过它，会有更广阔空间发现真实的自己。说开了人这一生，深究其因果，无不与这个“结”相关联。说破了结无外乎有心结，情结，债结三类。此三结中犹以心结最难遣，情结次之，债结最易弃。今天我就带你解开人生的这3个结，快乐幸福将会伴你一生。
一、万结滥觞——心结。人生总有不如意，莫被心结所压倒。
心结众多古人提及过，谓忧抑之情积结于心。语本《诗·曹风·鳲鸠》：“其仪一兮，心如结兮。”《汉书·中山靖王刘胜传》：“悲者不可为絫欷，思者不可为叹息……今臣心结日久，每闻幼眇之声，不知涕泣之横集也。”《史记·淮南衡山列传》：“衡山王闻淮南王作为畔逆反具，亦心结宾客以应之，恐为所并。”通俗一点，心结就是心里的疙瘩，每个人都会有。当你感觉有一天百无聊赖，度日如年，事不上心，万念俱灰时，你就已经被心结所俘获了，怎么办，是继续自受煎熬还是寻求解脱，是依旧茶饭不思还是另求他法，是仍然夜不能寐还是静心酣眠。我想每个人的选择是不得而知的。人们常说解铃还须系铃人，自己心里想开了，眼前必是阴霾散尽，云开日出。自己眼里看开了，眼前必是柳暗花明，湛蓝万里。自己说服自己了，感觉必是雨后逢彩虹，心生翅膀脚长云。一个人来到世上，要处理很多事，完成很多使命，已经够不易了。心结不释，难登涅盘?因此，我们没必要再为心灵加压，要学着为心灵松绑，让心灵自由呼吸，让心结自灭端倪。
怎么样去打开一个人的心结？解铃还需系铃人。所谓的心结也是心病，心病还需心药医。在这里不妨送你六包心里良药，帮你打开你人生的心结。
1、能量宣泄法
对不良情绪所产生的能量可用各种办法加以调整。例如，当生气和愤怒时，可以到空旷的地方去大喊几声，或者去参加一些重体力劳动，也可以进行比较剧烈的体育活动，跑两圈，扔几个铅球，把心理的能量变为体力上的能力释放出去，气也就顺些了。
在过度痛苦和悲伤时，哭也不失为一种排解不良情绪的有效办法。哭也可以释放能量，调整机体平衡。在亲人和挚友面前痛哭，是一种真实感情的爆发，大哭一场，痛苦和悲伤的情绪就减少了许多，心情就会痛快多了。
2、语言暗示法
语言是人类特有的高级心理活动，语言暗示对人的心理乃至行为都有着奇妙的作用。当不良情绪要爆发或感到心中十分压抑的时候，可以通过语言的暗示作用，来调整和放松心理上的紧张，使不良情绪得到缓解。当你将要发怒的时候，可以用语言来暗示自己:“别做蠢事，发怒是无能的表现。发怒既伤自己，又伤别人，还于事无补。”这样的自我提醒，就会使心情平静一些。
3、环境调节法
大自然的景色，能扩大胸怀，愉悦身心，陶冶情操。到大自然中去走一走，对于调节人的心理活动有很好的效果。心绪不好或感到心理压力大，郁闷不乐时，千万不要一个人关在屋子里生闷气，苦恼自己。而应该走出去，到环境优美、空气宜人的花园、郊外，甚至是农村的田园小路上去走一走，舒缓一下心绪，去除一些烦恼。而且长期处于紧张工作状态的人，定期到大自然中去放松一下，对于保持身体健康，调解身心紧张大有益处。
4、请人疏导法
人的情绪受到压抑时，应把心中的苦恼倾诉出来，如果长时间地强行压抑不良情绪的外露，就会给人的身心健康带来伤害。特别是性格内向的人，光靠自我控制、自我调节还远远不够，可以找一个亲人、好友或可以信赖的人倾诉自己的苦恼，求得别人的帮助和指点。有些事情其实并不像当事者想得那么严重，然而一旦钻进牛角尖，就越急越生气，如果请旁观者指导一下，可能就会害然开朗，茅塞顿开。
5、自我激励法
自我激励是人们精神活动的动力之一，也是保持心理健康的一种方法:在遇到困难、挫折、打击、逆境、不幸而痛苦时，善于用坚定的信念、伟人的言行、生活中榜样、生活的哲理来安慰自己，使自己产生同痛苦作斗争的勇气和力量。
6、创造欢乐法
心绪不佳，烦恼苦闷的人，看周围一切都是暗淡的，看到高兴的事，也笑不起来。这时候如果想办法让他高兴起来，笑起来，一切烦恼就会丢到九霄云外了。笑不仅能去掉烦恼，而且可以调解精神，促进身体健康。
有了方法再送你我总结的能打开心结的20句话，悟一悟祝你每天快乐幸福。
1、过错是暂时的遗憾，而错过是永远多的遗憾。不要害怕过错而错过。
2、宁可自己去原谅别人，也不要等别人来原谅你。
3、世界原本不属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的事一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
4、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你，只有我能我就感化你，如果不能我就认命。
5、如果你准备结婚的话，告诉你一句重要的哲学名言：你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只来自于无限的容忍和互相尊重。
6、我的财富不是我拥有的很多，而是我要求的很少。
7.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
8.活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
9.如果你能每天呐喊二十一遍：我用不着为这一点小事而烦恼。你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
10.若能一切随他去，便是世间自在人。
11.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
12.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
13.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
14.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
15.根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
16.狂妄的人有救，自卑的人没有救。
17.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
18.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
19.与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
20.命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
很多都知晓一句话：往事不堪回首。人生如一条大河，生命的长度，流水的流程已经无法改变，我们能做的就是让河水的宽度更加宽广，然而很多人对于一些生活小事却耿耿于怀。很多人走向了不归路，比如那些丧心病狂的罪犯，据调查他们都是那些平常不爱说话，一直自己一个人独立独行的，往往思绪在自己的心理面发酵、变质，所以通过倾诉就可以很好的缓解内心忧郁。如果生活产生厌烦，换个环境，换个说话对象，进行一次远足，亲近自然你会舒服些。逃避永远不是揭开心结的办法，你如果不愿意说，那就写下来，把自己的苦痛，自己想对别人说得话全都写下来，这样会减缓自己的痛苦，会释然。做了以上几个步骤，可能你的心结会得到缓解，又或许很多人就释然了，但是如果你的执念很深，那我劝你面对他，面对她，面对它，只有面对，才会过去，永远遥望，是永远无法经历经过、结果、最终成为过去的这样的过程。解决完问题后，吃一顿大餐。一旦你面对完自己的问题，你应该思绪万千了，但是这样的你很容易虚空缥缈，变成行尸走肉一般，你需要的是大吃一顿，忘记烦恼，饭后再吃点甜点，回复心情。我们常说，没有隔夜仇，我们解开自己心结后，需要休息，但是不能直接倒床睡，先跑一身汗，把自己累一下，然后洗个澡，睡一个觉，就好了。
二、牵肠挂肚——情结。识破和悟懂人生必经的情结，快乐前行。
情结是浪漫年代的产物，是恋人眼中永恒的钻石，是少男少女见证爱情的蓝宝石，是剪不断理还乱，别是一般滋味在心头的缠绵悱恻；是才下眉头，却上心头的无尽相思；是衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴的挚爱情愫；是一日不见如隔三秋兮的梦萦魂随。感情上过于理智必走弯路，感情上过于执着必尝苦头，若是不强而为之又能顺其自然，必不为情结所困，菲是能自绕情结又得自其脱，必不为情结所累。情结有一些是先天形成的,每个人都有。其实,情结在我们的生活中有很多,有的人会因为自己的内心情结而选择职业,比如说做一名军人,可能最初的原因是家乡发大水,而自己则是被军人所救,由于对军人的敬仰而产生了军人情结,最后走上了当兵的道路。也有人在爱情中只会对同一种类型的女性产生爱意,原因有很多,有一种可能就是他的初恋情结在发生作用,让他总是在寻找初恋情人的影子。
总结了9种人生情结，识破和悟懂人生必经的情结，快乐前行。
1、人格面具
“人格面具”这个词来源于希腊文,本义是指使演员能在一出剧中扮演某个特殊角色而戴的面具。后由瑞士心理学家荣格提出,成为荣格的精神分析理论之一,它指一个人公开展示在人前的一面,其目的在于给人一个好的印象,以得到社会的承认,保证能够与人,甚至不喜欢的人和睦相处,实现个人的目的。每个人都会有很多张“人格面具”——这让我们觉得活着就需要“虚伪”——其实这是太过于社会洁癖的评价,“人格面具”的存在帮助我们防御了陌生的人际环境可能带来的危险,帮助我们更好的社会化,它的存在必不可少。但是总戴着面具摘不下来,形成了“人格面具依赖”,也就是说过分地热衷和沉湎于自己扮演的角色,只认同于自己扮演的角色,而逐渐与自己的天性疏远,人格的其它方面就会受到排斥,那就是一种心理问题了。
2、拖累症
“拖累症”可被定义为对人、行为、事物的沉溺,指希望通过控制外在的人、事、物来控制内在的情感。对拖累症患者而言,“控制”或“失控”是他们生活的全部重心。那种沉溺的感觉就像是一个甜甜圈,中间是空的,有什么东西不见了,必须要用什么来填充一样,但又总是填不满。像是酗酒的人,他们会沉溺在酒精中,来控制自己的情感,没有止境。还有些拖累症的外在表现也许是被社会认可的,就像工作狂,但是本质是不变的,这只是另外的一种拖累形式,沉溺于工作而不是快乐工作。还有些症状者潜意识里会把别人当作一种“拖累”,时刻准备着为别人负责,哪怕对象是并不熟悉的人。会表现出,常常想替别人扛责任,老为别人的事担忧焦虑,总有冲动去给别人建议,强烈的在意别人是否需要自己,当别人拒绝这种需要时就怒气横生,而且常常取悦别人而牺牲自己的行为。拖累症者会受一种或以上的不可抗拒的强迫行为的驱使。
3、自我暴露
“自我暴露”是一种人际沟通中的行为技巧。指把自己私人性的方面显示给他人。一般有两种形式,一种是把自己对对方的感受告诉对方,这种体验感受既可是积极、正面、赞杨的,也可是消极的、反面的、批评的;另一种是暴露自己与对方所谈内容有关的个人经验。良好的人际关系是在自我暴露逐渐增加的过程中发展起来的。随着信任程度和接纳程度的提高,交往双方会越来越多地暴露自己。自我暴露的程度,由浅到深,大致可分为4个水平。首先是情趣爱好方面,比如饮食习惯、偏好等;第二是态度,如对人对事对政府的看法和评价;第三是自我概念与个人的人际关系状况,比如自己的自卑情绪,和家人的关系等;第四是隐私方面,比如个体的性经验,个体不为社会接受的一些想法和行为等等。
4、弃婴情结
“弃婴情结”是一种常见的情结,和我们的自卑感有关。有弃婴情结的人,总感觉自己像一个无力的无法惹人喜爱的被抛弃的婴儿。常常在和别人的交往亲密时,就预感着自己会被抛弃,会被甩掉。在和别人的相处中也总是很被动,觉得自己对别人不重要,当别人对自己做决定时,往往逆来顺受,经常性的陷入一种要被孤立和远离的不安中。这种情结一般都是后天产生的,与个人的创伤性经验有关,有可能在幼年家庭生活中不被喜爱,被抛弃,产生心理上的不安感,也有可能在以前的人际交往中受到过心理伤害,最后形成为不受伤,干脆就拒绝他人,或在关系发展的一定程度后,拉远双方的距离,以保证自己的安全的行为模式。
5、表演性人格障碍
“表演性人格障碍”和一般人具有表演性个性的情况不同,是一种人格特质极端化的心理问题。这类人的特征为一贯情感肤浅易变,自我戏剧化,追求剧场效应,情感表达过分夸张,暗示性强,以自我为中心,自我陶醉富有幻想,缺乏为他人考虑,感情容易受伤害,对待别人的明显情感逻辑,持续地渴望赞扬、兴奋和注意。有这种障碍的人希望自己总是注意的中心。如果他们不能成为注意的中心,他们就会做一些不适宜的事情去争取成为注意的中心,比如说大喊大叫,出乎意料的动作等。他们在对事情做论断的时候,也会很感情用事,但是往往缺乏证据来支持自己的论断。他们会对很小的事件做出过分的情绪反应。
6、恋母情结
“恋母情结”又称俄底浦斯情结,是由弗洛伊德提出的一种人类共有的本能冲动情结。通俗地讲常见于男性的一种心理倾向,就是无论到什么年纪,都总是服从和依恋母亲。恋母情结来源于古希腊神话中俄狄浦斯杀父娶母的故事。该情结的本质是相似和互补。以男孩为例,他与父亲同性,所以相似,而相似引起认同,使男孩以父亲为榜样,模仿父亲,使父亲的特质成为自己心理特征的一部分。他与母亲为异性,两性可以互补,取长补短,相依为命,这就是恋爱或对象爱。于是,男孩与自己的父母形成了最基本的人际关系,这种人际关系可以用“恋母仿父”来概括。父母相爱,男孩模仿父亲,他就会越来越爱母亲;为了获得母亲的欢心,就必须让自己越来越像父亲。这是最基本的人际关系,也是最早发生的人际关系,长大以后的各种人际关系都不同程度地受恋母情结的影响。随着年龄的增长,恋母情结的对象渐渐年轻化,终于被同龄人所取代。此时,正常的男性会开始与同龄的异性相爱。
7、青鸟综合症
“青鸟综合症”是由日本的名古屋市立大学清水将之命名的,特指年轻人中近年来常见的一类职业困惑——它表现为不满足于自己现在的工作,频繁更换职业,频繁跳槽,没有具体目标,却要寻求个安居的地方,因此总是找不到适合自己的职业和职位。就像童话《青鸟》,总是找不到心中想象的那只美丽的青鸟,于是一直不停的奔跑寻找,让人觉得完全像暴风雪中迷失方向的‘青鸟’那样飞散到各处。产生这种症状的人往往有以下共同特点,毕业于一流大学,为了进入这种大学在学习上相当用功和出众,是一流公司的杰出员工,被人羡慕。他们中不满足于自己所处的职业,目标又并不明确,但却总认为理想在别处,轻易就会从好不容易进入的公司辞职退出,但辞掉工作后却不知道选择什么职业才好。
8、自我防御机制
“自我防御机制”是由弗洛伊德提出的一项自我功能。就是当我们面对一些有可能的威胁和伤害时,为了防止引起强烈的焦虑和罪恶感,我们的自我会跳出来使用一系列的防御机制来缓和我们的不安和痛苦。自我防御机制有很多,可给予不同的分类,如成熟性防御和不成熟性防御、积极防御和消极防御等等。常用的防御机制有否认、压抑、合理化等……我们所熟知的阿Q,就是防御机制高手。
9、救世主情结
“救世主情结”是人人都可能产生的一种心理,它是助人动机过渡的一种表现。有此情结者,总是觉得对世界或者对某个具体的人,有强烈的使命感,要帮助别人,使对方快乐,少受磨难…它和正常的助人行为的区别是:“救世主情结者”总是自己幻想出对方的困难,放大对方的痛苦和需要,不惜牺牲自己,来满足对方。在对方拒绝帮助时,会产生极大的情绪波动,依然要去插手对方的事,要影响对方。比如在恋爱的双方,若女方有此情结,因为人无完人,很可能出现的情况是女性竭尽全力的想要去改变男友在自己眼中不完美的地方,可以是邋遢,也可以是睡懒觉,女孩子会认为这些习惯对男友是不好的,要帮助其改变,由此导致原本不大的问题被夸大,让两个人都为此筋疲力尽。
三、名利之祸——债结。卸下心灵的包袱，心结不驱自灭，放下那份求之不得的情缘，情结不剪自断，淡然心中那份杂念，债结不染自退。
债结是追名逐利的产物，是满足欲望之壑的海-洛-因，是填补虚荣之心的销魂酒。若是一生能两袖清风，坦荡磊落，必不为债结怡误终身；若是一世能宠辱不惊，去留无意，必不会为债结困顿潦倒；若是能悄生洁身自爱，墨守清净，必不为债结乱耳劳神；若是能永世坚守自尊，心离浊世，必不会为债结牵绊桎梏。因此，结由心生，结因情起，债存结随，放下是最好的良药。彼此的各种因缘，缠结得愈深，不论是良善的或不良善的，彼此就愈容易在来世的轮回中再次相遇。今世孽债、现世债，有所亏欠对方(未亡者)而未还报者之债业，在不知的前世中，不知欠下，20种方法教您化解前世今生种种冤结，让你人生事业爱情事事顺畅，改善您的命格运势！
我们归纳列举如下13种债结显现：
1、恶梦惊心
人在睡眠中最容易感知它们的活动，恶梦常是恶因正式释放前最重要的预警信息，如果能够高度重视，也就不容易错机失缘，并且将恶因化解于萌芽状态之中。
2、善缘自断
冤亲债主在正式开始讨报之前，为了方便讨报，为了在讨报过程中不受外界的干扰和阻止，常常会非常