边缘型人格的人，总是多愁善感。心理会莫名其妙的产生奇奇怪怪的想法，而这些想法有时十分的极端，会让自己的身心陷入极度的疲惫与痛苦当中，甚至，还会觉得自己被别人孤立，遭到了集体遗弃。然而，这样的情形其实并不存在，只是他们自身缺乏安全感。
要想改变边缘型人格，自己要学会避免产生奇奇怪怪的想法，不要总是去想乱七八糟的事情，导致自己缺乏安全感，有时，也要懂得放松身心，保持乐观。改变边缘型人格要自己给自己建立安全感，心态上尽量的乐观一些。
关于心理健康的检测和筛查，可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考mmpi明尼苏达多项人格测验。关于人格障碍的检测筛查可以参考PDQ-4+量表。
scl-90量表