健康从心开始
阳光心态：
乐观
自信
幽默
自尊
豁达
平常心
善良
感恩
宽容
跨越人格障碍：
回避型人格障碍
反社会型人格障碍
偏执型人格障碍
体象障碍
循环型人格障碍
创伤后应激障碍
攻击型人格障碍
病理性赌博障碍
驱逐不良情绪：
压抑
逃避
抱怨
愤怒
浮躁
厌倦
紧张
自卑
摆脱异常心理的毒害。：
忧郁症
恐怖症
妄想症
强迫症
疑病症
癔症
神经衰弱症
远离亚健康：
自恋
空虚
嫉妒
孤独
怨恨
抑郁
拖延
羞怯
挫折
完美主义
定时错位
优柔寡断
学做自己的心理医生：
战胜挫折
简单生活
转移注意力
珍惜生命
接受缺陷
克服懒惰
把握现在
归零心态
承受风险
挑战自我
上面的不是我要说的，是一门心理学的科普知识上提到的，今天就从简单，简单的生活开始来聊聊。
忽然有这样一句话，浮现了自己的心头，吃简单的食物，过简单的生活，用简单的心理做简单的事情。什么是简单的食物呢？就是不重度加工且健康的食物，我称之为简单的食物，当然，我喜欢简单的食物，还有另一个原因，做起来的确省时间。那么，什么样的生活才是简单的生活呢？简单的人际关系，没有什么勾心斗角，一日三餐，散散步，看看书，锻炼锻炼身体，是不是就算简单的生活？有的时候想想你的人，想多了就容易出问题，所以自己还是要做一个简单的自己。事情总是从简单开始做起，比较容易，一直简单一直容易一个一个的简单，构成了我们简单而又不简单的人生。
往往幸福都是手可及的，只是我们舍不得放下什么去享受这触手可及的幸福。幸福是简单的，也是容易的但往往，我们，是那么的容易忽视它。一元为始是为初，幸福这种状态更多的是由我们的心而发很喜欢一个词儿，叫做幸福感。我可能过的不是很好，但我很幸福；我可能并非大富大贵，但我很幸；我可能遇到很多不幸的事，有很多不开心的事情，但我依旧很幸福。原来幸福本身真的是件很简单的事情，幸福除了别人看到的，我们的幸福，更多的是我们自己觉得幸福。我们努力的追求着物质的提升，精神的丰富的同事别忘了，幸福本身就在那里。既然有的选，那就让我们幸福的生活吧。
心态平和，简单生活八个字可以构成万千生活，生活本来就是多姿多彩的，它不应该只有一种颜色，也不会只有一种颜色。我想无论怎样的生活由我们自己的精彩就是值得回味的一生虽然我还不大看着夕阳回味人生的年龄但也不妨碍我享受着阳光去回味人生的喜悦。想想幸福的人，是不是都有很好的运气？让我想起了一句话：近朱者赤，近墨者黑。我们这么幸福了，身在幸福之中，运气自然不会差，这叫我们是什么样的人，就会有什么样的生活，成就怎样的人生。