郑州国医堂：人格障碍这个词可能大家都不熟悉。其实是生活中常见的心理疾病，严重影响患者的正常生活。人格障碍有很多种类型，这种疾病的出现与很多因素有关。那么，慢性人格障碍的治疗方法是什么？
1.提高认识，了解自己性格中的缺陷。
正视自己，扬长避短，适应社会环境。慢性人格障碍的治疗方法如果不能正视自身的缺陷，自我膨胀，自我放任，就会处处碰壁，导致疾病的发作。
2.情绪自我调节法
癔症型人格的情感表达太多，往往是别人无法接受的。所以这种性格的人想要改变这种情况，首先要做的就是对自己的亲朋好友做一个调查，听听他们对这种情绪表达的看法。
3.对他们提出的看法，千万不要反驳，要扪心自问。
这些情绪的表达是否有意识；别人是否喜欢。别人讨厌的要改进，别人喜欢的要表现的力度适中。对于无意识的表现，写下来放在醒目的地方，警示自己。此外，你也可以在关键时刻让你的朋友提醒你，或者事后让你的朋友评价你今天的表现，然后从中学习你情绪表达过多的地方，适当控制，达到自然适度的效果。
4.交友训练法。
朋友之间一定要真诚相见，真诚沟通，在交往中主动给予知心朋友各种帮助；朋友之间要特别注意“心理兼容原则”。