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心理咨询师培训
心理咨询
如果有人问，“你做过心理咨询吗？”可能很多人会说，“我没病，没做过”。如果有人告诉你，我最近在做心理咨询，你可能会问“你怎么了，有病了？”……今天我们就来谈谈：心理咨询到底是什么？什么人需要心理咨询？做心理咨询就说明你病了吗？在我们的日常生活中，人们可能会经常吃些维生素、钙片等以帮助我们身体更好的成长，头疼发烧时也会到药店买些药物，医院就医治疗。这些可能都是你在身体不适时采取的措施。那么我们的心理需要怎样的呵护呢？今天为大家介绍心理咨询和心理治疗的相关知识。首先，从服务对象与服务形式上来区分。图1：心理咨询与心理治疗的界限——服务对象与服务形式，来源于谢斌《心理咨询的“能”与“不能”》根据我国《基本医疗卫生与健康促进法》第二十八条，国家建立健康教育制度，提高国民的健康素养水平。医疗机构、教育、宣传等机构、基层群体性自治组织和社会组织应当开展健康知识的宣传和普及。也就是说心理健康的宣传教育和促进是无时无刻不存在的，我们应该适时的介绍这方面的教育，以提高自身的心理健康水平。对于心理评估、咨询和辅导，我们看到它既适用于心理健康人群，也适用于有心理行为的问题的人群。就想我们平时感觉每发烧，但我们需要补充营养来提高我们的免疫力。也就是说在我们的生活未受到影响时，在我们不认为自己心理出现问题时，也可以进行心理咨询或评估，来更好的了解我们心理的状况，改善我们的心理不适。用一句话来概括，心理咨询就是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。现在我们来了解一下什么是心理问题。在我国，初步把心理问题分为心理不适合失调、心理障碍、精神病、心身疾病、大脑疾患与身体缺陷的心理问题等。具体来说，心理不适合失调属于一般性心理问题，较为普遍。例如，一段时间脾气暴躁、一段时间心情闷闷不乐、一段时间心理不安、一段时间控制不住自己情绪等等。心理障碍可以包括5个方面：神经症、人格障碍、性心理障碍与性心理变态、行为障碍、酒精药物依赖。精神病包括精神分裂症、偏执性精神病与情感性精神病。心身疾病（在“百度汉语”中给出如下解释）又称“心理生理性疾病”，指受心理因素影响的身体疾病。可分为植物性神经系统障碍、代谢过程和内分泌障碍、过敏性疾患三大类。其发病原因主要有情绪、性格、生活事件及特殊性问题。第五种既由大脑疾患或躯体缺陷所导致的心理障碍。因此我们说心理咨询既适用于健康人群，也适用于有心理行为问题的人，更进一步说，对于有精神障碍等问题的人群在进行心理治疗或精神科医疗的同时，也可以进行心理咨询。那么心理咨询、心理治疗和精神科医疗在其他方面有什么区别呢？图2：心理咨询/心理治疗/精神医学的边界，来源于谢斌《心理咨询的“能”与“不能”》《上海市精神卫生条例》第二十条，心理咨询机构为社会公众提供下列一般心理状态与功能的评估；心理发展异常的咨询与干预；认知、情绪或者行为问题的咨询与干预；社会适应不良的咨询与干预；国家有关部门规定的其他心理咨询服务。综上所述，我们需要一个健康的心理，我们可以通过学习、了解心理学知识来使我们保持一个健康的心理状态；我们可以通过心理咨询来认识、调整、改善我们的心理状态，使我们的心理更健康，使我们的生活更加幸福。Ps：图文源自网络，如有侵权，请联系小编。
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