5January
研究者预估，只有不到1%的人拥有完整的自恋型人格障碍特征，但寻求治疗的人当中，约有2-16%的人有此问题；他们通常是在另一半的要求之下，才会寻求协助。然而，自恋者的儿女通常没办法要求家长寻求协助；事实上，他们可能根本不知道家长是自恋者。
自恋型人格障碍的种类和病症十分多样，但接下来6个迹象，都有助判断你的父母是否为自恋者。
1你根本无足轻重
自恋者会践踏家人，只在乎满足自己的欲求、不在乎其他人的需要。在这样情况下成长的小孩，很容易让他人为所欲为，因为他们不了解自己的需求，也不知如何表达。
你该怎么做：尽可能地学习自恋型人格障碍，好找出那些伴你长大的错误讯息，并开始对抗它们。
2你担心自己是自恋者
有些小孩认为，避免受害的唯一方式，就是学习自恋家长的行为，长久下来，这种生存策略也成为他们看待世界的方式。
你该怎么做：寻求专业协助，摆脱那些会伤害他人的行为模式。
3你觉得自己得与兄弟姐妹竞争，或是对他们怀恨在心
在不只一个小孩的家庭中，有的小孩可能会选择展现自恋者特质，他们获得最多