○人在不同情境下的性格变化，可以作为人格的划分标准吗？
○认知与经验之间是什么关系？
○可以介绍一下Trait-self和State-self吗？
○Peopletendtobehappierwhentheyspendmoneyonothers，这与追星有关吗？
○许多心理困扰的背后，是否有“自我认知不够明确”的因素？
那么！——
01
人在不同情境下的性格变化，
可以作为人格的划分标准吗？
人格的定义是——
一个人稳定的独特的一致的思维、情感、行为的典型模式。它既具有跨时间跨情境的稳定性，又具有一定的弹性和变化，与环境相适应。
横向上来说，你不管在课堂上还是聚会上等大多数时刻都是内敛安静的，那其他人会倾向于认为你是一个内向的人，哪怕你和亲近的朋友在一起时是外向开朗的。纵向上来说，一个已经形成稳定的偏内向人格的成年人，也可能在未来的发展中受环境的影响而变得更加外向。人格特质和情境是相互影响的，关于这两者的关系，人格心理学家们已经有了漫长的讨论。
我们首先要区分对人格的划分和对人格的描述。网络上常常出现的“讨好型人格”、“回避性人格”等流行词，其实这些描述都只是人格的单一维度。而当我们在使用“反社会型人格障碍”“边缘型人格障碍”的时候，指的是临床上的精神诊断术语，也不同于普通人群的人格分类。发展到今天，人格的测量方法主要有量表测验、投射测验、作业法测验和新兴的自动化人格识别等。其中，量表测验具有客观评分标准，操作方便，主要基于自我报告，是最为常用的方法。也许你在网络上已经接触过各种各样的人格测试，比如MBTI、DISC、MMPI等。这些测试都有一个共同点，即人格是多维的，人格可以由诸多个特质来进行描述。在众多方法中，大五人格模型得到了较多的认可和支持，可以称作“人格心理学里最通用的货币”。它通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面，这五个维度分别是开放性、尽责性、外向性、宜人性和神经质性，英文首字母缩写连起来就是OCEAN。大五人格的具体条目例如“我很放松，而且能很好地应对压力”、““我通常很内向矜持”、“我总是担心很多事情”等。可见，以大五人格为例的自我报告问卷通常要求受测者评价自己在一般情况下一贯的行事风格，而不是特定情境中的表现。换一种方式说，人格测验测的是在各种情境下行为的平均。
事实上，即便是大五人格这样经过验证的测试，也不能有效预测个体在具体情境里的实际行为。如果认为人格可以预测某个个体行为，就类似于认为根据智力分数预测对某一具体题目的回答。行为收到除人格特质外太多因素的影响，这是不可预测的。所以人格是重要的，个体差异也是重要的，人格不代表僵硬的标签。
——朋辈心理咨询师陈依苓02
认知与经验之间是什么关系？
可以说，认知与经验之间是互相关联，相互作用的。
首先，认知是以经验为根基。认知不是空中阁楼，它是建立在经验感知的根基上的。认知以经验感知为材料，通过抽象、构造等方法，生成人类的认知。没有经验感知，认知就无法实现，即无法从经验走向认知。第二，经验转化成认知以符号为中介。认知通过符号方式的指称，生成事物的概念名称，没有以符号为中介的指称，人类的意识活动将和动物一样，停滞于经验的直观方式而无以从经验感知走向认知。第三，认知反馈于经验。认知所生成的各种概念建构，会能动地反馈于经验，使得人类的经验活动更具实践性和创造性。认知，涵盖的范围非常广，包括认知过程，认识论，哲学中认知过程部分，语言中认知有关的部分，现代计算机科学和人工智能研究中发展起来的与认知过程有关的部分。现代的很多学者有一个共识，认为认知科学应该是一门以经验为基础的学科，要知道，人类认识论上，经验主义和理性主义从来就不是水火不相容的，而是相辅相成和相互促进的。我们也会发现，就是在同一个人身上，特别是在那些具有综合能力的思想家身上，经验和认知往往是非常完美的统一在一起。
举个例子，两个人在交流的时候，我们的对话是建立在认知基础上的，但是在对话的瞬间时刻，我们不可能这么快的通过意识知觉来接收并处理复杂的程序，这样的处理程序往往是隐藏在认知意识之下的，我们的思维依赖于这种无意识的模型，那里是经验的部分。所以可以说：
认知存在于形式关系领域，本质上是主体间的，是可以交流的，其功能是将关于外在世界的客观知识传递给我们。而经验能激发并丰富我们的内心生活，是个体的，是瞬时的体验，不能进行交流（除非转化到认知部分），但可以使我们同外在或者内在世界发生直接的关系，这当然不是因为语言。所以，认知与经验是相互独立的概念，但是又有非常密切的联系，不可以完全分割来看。
——朋辈心理咨询师张美霞03
可以介绍一下Trait-self和State-self吗？
有些同学想了解状态和特质自我相关的心理学话题，我们用状态焦虑和特质焦虑的对比来谈一谈二者的关系。
状态焦虑（stateanxiety）是人们在特定情景中所产生的特定反应状态，比如紧张、恐惧、忧虑等，是一种较为短暂的、相对个别的情绪状态，可随着情境的转移和时间的推移而逐步减缓直至消失，常常伴有植物神经系统功能的改变，如心跳加快、血压升高、呼吸急促；
特质焦虑（traitanxiety）是一种人格特质，是相对稳定的、具有个体差异的焦虑倾向，持续表现出状态焦虑的特征。高特质焦虑个体即使在没有特别的焦虑诱发事件的一般情况下也保持着较高的焦虑水平，而这种较高焦虑水平的人格倾向预示着高风险的焦虑障碍以及其它精神疾病。所以高特质焦虑个体也常被称为临床焦虑障碍的“易感人群”（Barlow,）。
——朋辈心理咨询师李艳红04
Peopletendtobehappierwhentheyspendmoneyonothers，
这与追星有关吗？
提出这个问题的同学，一定是感受到为偶像花钱的快乐吧，那我们先来看看“为别人花钱让人更幸福”是怎么回事。
设想你意外得到一个30块钱的