腾飞心理小屋
心理咨询室预约指南
你是否面临学习问题、同伴交往、家庭关系等困惑呢？学校的腾飞心理小屋是一个你可以选择倾诉表达的秘密安全之地哦！
腾飞心理小屋是工程大泗泾附校的心理咨询室。学校除了为同学们提供心理健康教育课程和团体辅导，也为全体师生的心理提供个体咨询和辅导，为师生的心理健康成长保驾护航。腾飞心理小屋就是个体心理咨询的主阵地。
关于心理咨询的常见问题
问
我去做心理咨询会被人认为不正常吗？
其实心理咨询辅导的大多数都是心理健康的正常人，只是他们的生活中出现了一些烦恼或困惑需要被倾听或解决。比如学习问题、人际交往问题、家庭关系问题等。这些问题可能每个人都会遇到，寻求专业支持更好更快地解决烦恼，接纳自我状态。而极少数较为严重的心理患者，例如精神分裂症、抑郁症、强迫症、双相障碍等精神或人格障碍患者，则需要到专门的机构，如精神卫生中心的心理科进行系统的心理或药物治疗，这已经超出心理咨询的范畴了。
答
问
我把自己的秘密告诉了心理老师，消息泄露出去怎么办？
心理咨询有自己的伦理守则，其中保密原则是伦理守则中的重中之重。在未获得当事人同意的情况下，咨询师不会将其咨询具体内容向外公开。但是遇到危害自身或他人安全的特殊情况时，保密原则可以被打破。这是出于人的身心安全考虑。
答
问
我去做了心理咨询，问题很快能得到解决吗？
心理问题往往是无法通过一二次心理咨询就解决的。因为心理问题的解决往往都是一个动态的、自然的过程，比如不合理认知观念的转变、不良的行为方式的矫正、童年创伤的修复等等，这些无法难以通过几次咨询在短时间得到解决。因此，心理咨询需要耐心和理解。解决的快慢因人而异，取决于来访者的配合度、感悟力和行动力。如果自身没有强烈解决问题的动机和意愿，或对咨询师有阻抗，则会拖延心理问题解决进度。
答
腾飞心理小屋服务内容
1、学习心理辅导：学习目标的确立、学习动机的激发、选用学习策略、端正学习归因、激发学习创造、制订学习计划、提高学习效率、提供学习方法、调整考试心理、解决学习困难等心理困难。
2、交往心理辅导：认知自我、认知他人、交往动机、人际吸引、人际冲突、友情友谊等。
3、生活心理辅导：学校生活适应、网络生活、失眠、焦虑、抑郁、压力与应对等。
4、人格心理辅导：自我意识、了解性格特点、能力倾向与气质偏向、意志、需要、提升自信、挑战自卑等。
腾飞心理小屋预约方式
开放对象：
工程大泗泾附校全体师生
开放时间：
每周一至周五?12:00--13:00
预约
1.腾飞心理小屋个体心理辅导实行预约制，可以请班主任和心理老师预约时间，也可以个人直接和心理老师预约时间。除特殊紧急情况外，预约至少需要提前一天。
2.来访学生需在约定的时间内来访，如果不能前来，请提前通知咨询室。
3.未提前预约者，一般不予接待，特殊情况除外。
同学们如果需要以上的辅导，可以来腾飞心理小屋寻求心理老师的支持哦。腾飞心理小屋位于学校８号楼西面。除了心理小屋，这边还设有沙盘室、个体辅导室、音乐放松室、心理测量室、团体活动室等。可以进行沙盘治疗、音乐冥想、心理测量评估、团体心理活动等。
心理咨询室掠影
团队活动室
沙盘游戏区
放松训练室
宣泄室
此外，腾飞心理小屋还设置了知心信箱，就在心理接待室门口右侧，如果你有悄悄话想说给心理老师，可以写信投到信箱里，心理老师看到后，会在1-5个工作日内回信哦，想要有回信的小朋友别忘了留下班级和名字哦！
其它心理服务平台
渠道一：松江区未成年人心理健康辅导中心
预约咨询服务方式及时间：
1.24小时均可拨打
2.网络心海启航
（入群须知：入群请根据提示注明相关信息，按原则咨询结束后请主动离群，以便咨询师接待下一位来访者入群咨询）
3.现场需提前致电预约，并由监护人陪同孩子前来咨询。
现场一般周六、周日（9:00-16:00）
现场咨询
开放时间：全年无休，每天24小时提供热线服务
健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。同学们，让我们在学习知识，向外探索拓展的同时，不要忘记向内探索成长。