你是否也像其他宝妈一样，曾经加过的各种母婴群：有免费的，有付费的；有教育儿知识的，有教辅食制作的；有分享育儿好物的，有兜售二手闲置的；有互相打气吐槽的，有拉人头卖货的……
图片来源于网络一个新手妈妈跟我聊天，说起最近参加了一个非常好的母婴群，还报名了其付费的父母育儿讲堂。我问起父母讲堂都讲些什么，她非常有成就感地说，他们专门教家长训练婴儿独立睡觉的能力，经过一周的训练，她家宝宝已经可以从哭一小时不睡，到现在哭十分钟就能自主入睡了。
我问了其训练方法，她说训练方法非常简单有效，就是要婴儿独立睡在一个房间，孩子哭不能抱，只需坚持一周，当孩子“明白”了哭也要睡觉，孩子以后就能自主入睡了。
听到她的表述，我十分震惊，难道我国现在还有机构在使用：以哭声免疫法为基础延伸出的完整睡眠训练法吗？我赶紧跟这位新手妈妈分析了一个“完整睡眠训练法”使婴儿致死的案例。
图片来源于网络新闻事件回顾：
新手妈妈付费加入某机构的“睡眠引导群”，这个母婴群主要是训练婴儿独立睡觉，根据这个群的训练引导，要让婴儿跟母亲分房睡，并且睡在完全漆黑的空间里，孩子哭不能抱，妈妈只能在外面看监控，以此训练婴儿独立入睡的能力。意外发生当天，事件中这位妈妈看监控发现孩子的睡姿变成趴睡了，而且还大哭不止。但是宝妈不仅没有第一时间进房间查看嗷嗷大哭的婴儿，而是跑到睡眠引导群中求指导：
群里的答疑老师没有回复，这位宝妈录下了监控视频发群里，问群友有没有类似经验，大多数群友的回复是没有关系。直到一小时之后，她进入孩子的房间去喂奶，才发现三个月的宝宝已经没有了呼吸。警惕母婴群里伪科学的育儿方法
在这个案例中，我们不难发现整个睡眠引导是完全错误的。我们至少可以得出以下3个伪科学的育儿方法：
伪科学1：让3个月的宝宝趴睡
美国儿科学会要求：6个月以下的宝宝严禁趴睡。因为6个月以下的宝宝肌肉发展不完全，趴睡时，无法保证自主抬头、翻身，这也就无法保证宝宝的呼吸能一直畅通。这个年龄段的婴儿是最容易患婴儿猝死综合征（简称SIDS）的。所以，美国儿科学会严令禁止6个月下内的宝宝趴睡。
科学做法：6个月以下的婴儿严禁趴睡
专家建议：6个月以下的婴儿可以采取仰卧和侧卧的睡姿。但是，由于仰卧睡姿可能导致宝宝吐奶窒息而死；而侧卧睡姿可能宝宝不能长时间的保持，容易变成趴睡，所以这两个睡姿也不是完全安全的，在小月龄宝宝睡觉的过程中，为确保婴儿的安全，还是需要家长经常查看的。警惕睡眠中的“隐形杀手”，你需要知道的那些事
图片来源于网络伪科学2：哭声免疫法和完整睡眠训练法
哭声免疫法：是对小月龄婴儿进行“哭了不抱，不哭才抱”的条件反射训练。
完整睡眠训练法：这种训练方法是从哭声免疫法延伸到睡眠培训的一种方法，就是把孩子单独放到一个房间里面，让他自己入睡。当然，如果睡眠过程中，即使孩子哭了，家长也不能去抱、去哄。
这两种方法在美国曾风靡一时，因为其见效快，让父母省心又省力，受到了西方很多年轻父母的追捧。就是这种错误的睡眠引导法，毁掉了整整一代美国儿童的幸福，这些孩子，长大后轻则患有睡眠障碍，重则患有人格障碍，更有甚至患上了精神分裂。后来，经过科学研究，这些理论因为都是枉顾孩子感情发育的伪科学，被欧美国家完全摒弃，取而代之的是亲密育儿，按需喂养。
科学做法：亲密育儿，按需喂养。
2岁前的孩子，只要哭，就要抱。这种亲密育儿的方法，在一方面可以要满足孩子的本能需要，在另一方面可以要满足孩子的情感需要。孩子哭到底要不要抱？你还在用伪科学伤害孩子吗？
图片来源于网络伪科学3：过早分房睡，培养孩子独立能力
在美国，很多宝宝确实出生就跟父母分开睡，但是这并不能代表这个理论就是正确的。如果让3岁前的孩子跟父母分开睡，会因为其没有独立生存的能力，而使得孩子缺乏安全感，很可能会影响到孩子的成长，而长大后，也容易出现疑心重、缺乏信任、缺乏自信和安全感等问题。
科学做法：等孩子准备好，自然分房
由于每个孩子的生长发育不同，心智的成熟度也不同，分房睡的时间最好是等到孩子准备好了再分开。
专家建议：比较好的分房时间段是孩子4~6岁期间。因为，“4~6岁是孩子的性蕾期，是性心理发展的特殊阶段，也是确立自身性别认同的基础。”在这个时间段，引导孩子对自身性别产生认同，并且让他理解分房睡的目的，就很可能与孩子成功的分房。当然，有些儿童发展比较缓慢，到了7岁还不能完全与父母分开，父母也不要担心，可以慢慢引导，建立完整的“仪式感”和“参与感”，给他足够的“安全感”和“归属感”，相信孩子应该会很快准备好分房的。
图片来源于网络不接收、不传播母婴群里伪科学的育儿方法
所以，请各位父母，擦亮你们的双眼，用心辨别母婴群里的科学育儿方法，我们不接收伪科学的育儿方法，更不能想当然的传播伪科学的育儿方法，这样不仅害己，而且害人，毕竟已经有那么多鲜活的、幼小的生命被扼杀在愚昧无知的伪科学育儿知识中了。
所以，请各位父母，尽可能地跟着有认证的、权威的专家，学习真正的科学育儿知识，而不是随随便便跟着那些还未把自己孩子养育成人的网红博主们。
图片来源于网络最后，再请各位父母想想，之前加入的那些：免费的，付费的；教育儿知识的，教辅食制作的；分享育儿好物的，兜售二手闲置的；互相打气吐槽的，拉人头卖货的……不管之前是什么主题的母婴群，最后是不是都无法逃脱与利益相关，沦为利益工具呢。
真正的科学育儿方法是经得起时间的考验，是经得起反复的推敲，是经得起科学的证伪的。所以，还是请各位父母警惕那些伤孩子于无形的伪科学育儿法，从正规途径学习并传播科学的育儿经验。