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TUhjnbcbe - 2022/11/17 21:39:00
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爱一个病态说谎者的后果可能是毁灭性的——从情感虐待到操纵行为再到攻击性——爱上一个病态说谎者的人将会承受巨大的情感和身体健康的风险。有什么迹象表明你和一个病态的说谎者生活在一起?

“我是如此的后知后觉。我就嫁给了这样一个恶魔般的男人。结婚五年来,他一直对我撒谎。在那五年中的四年里,我居然完全没有觉察到。这之后,我们的女儿出生了,我才发现他试图编织一个如此大的谎言来逃脱他的惩罚,整个纸牌屋都倒塌了。

在我生孩子三周后,我发现了石锤,绝对无可争辩的证据,证明我的丈夫一直以来都过着双重生活(和另一个女朋友在一起)。他不但没有坦白,反而继续撒谎。撒谎,不断的撒谎。几个月来,我在‘我丈夫不是我想象中的那个人’和极度希望‘相信这一切都是愚蠢的误会’之间摇摆不定。越来越多令人不安的证据浮出水面,我乞求真相,但他拒绝承认。”

根据今天的心理学,虽然强迫性、病理性说谎没有“官方诊断”,但它与一系列人格障碍有密切关系,如边缘型、自恋型和反社会型。

反社会的/自恋的病态说谎者对说谎没有道德上的顾虑,这使得他们很容易直视别人的眼睛,说出一个大胆的谎言,而且他们毫无心理包袱的表现让他们的演出如此真实动人让人容易相信。一些病态的说谎者甚至自己也相信自己的谎言,生活在他们构建的幻想世界里。在其他病态说谎的案例中,说谎者在生命早期就经历了创伤,开始把说谎作为一种应对机制,在某种程度上,说谎对他来说变得比真实更自在和“真实”。

好的方面是,如果你心里已经有了明确的疑问并确定了寻求答案的方向,你就有办法能认出一个病态的说谎者。

棘手的方面是,病态的说谎者比普通人更善于撒谎。但病态撒谎的迹象仍然深深地植根于一个人的行为中。

以下五个迹象表明你和一个病态的说谎者生活在一起:

1他用沉默作为武器

当你发现你的伴侣在撒谎,或者你试图谈论一些关于ta的不合情理、对ta不利的事情时,ta的态度会从溺爱变成……沉默。在这段关系中,ta不可捉摸的态度导致你的安全感很缺失,仿佛自己就像在蛋壳上行走。ta可以毫无征兆地迅速地从一个极端走向另一个极端。通常你会发现自己总是低着头,尽可能地和蔼可亲,这样你就不必忍受他的沉默或“情绪”暴力。“当我面对我丈夫的大谎言时,他在愤怒和完全沉默之间摇摆不定。”沉默是“一种消极的、攻击性的情绪虐待形式,在保持语言沉默的同时,通过非语言手势表现出不满、不赞成和蔑视。”

2无止境的批评和无端的指责,愈演愈烈

你试着和你的伴侣公开讨论一些让你烦恼的事情,但ta却改变了谈话的过程,不知不觉中他通过偷换概念、转移重点,最后谈话的主题已经转变到另外一个问题,你甚至不知道这个问题与之前的谈话有什么关系,但不知何故现在看起来非常重要。Ta用自己强大的逻辑把你绕晕了……突然间,ta可能会指责你对于ta的需求麻木不仁,然后你绞尽脑汁想如何弥补。一场谈话变成了一顿指责,他把责任推给你,甚至让你觉得自己有罪。

3.利用你的同情心欺骗你

你的ta告诉你正因为ta祖母的癌症担忧伤心需要一笔钱,你将信用卡借给ta,结果你收到了一些和医疗费用根本无关信用卡费用账单…心理学家玛莎·斯托特是《隔壁的反社会者》一书的作者,她称之为“同情游戏”,她认为这是反社会说谎者使用的首要策略。即使这个悲惨的故事是真的,它仍然不能证明撒谎是正确的。一个病态的说谎者知道我们的自然反应是同情和怜悯,他们充分利用了这一点。

4.ta对你暴怒发作

“我记得我的前夫对我大喊大叫,眼神里带着冷冰冰的神情,我被冲击到了,导致我完全忘记了当初我自己的需要和诉求。”对愤怒做出反应是病态说谎者使用的另一种技巧。你试图公开讨论一些ta所做的不合情理的事情,ta就勃然大怒。当下你也变得生气,但是过了一阵之后,当你的伴侣显然没有从火山爆发的怒火中退缩时,你就会开始紧张,会怀疑是不是因为自己做的过分,把ta推到了边缘。你甚至为让ta如此生气而向ta道歉,并发现自己在以后的日子中愈发小心谨言慎行,担心会再次惹恼他。

5.ta也一再对别人撒谎

这是你和病态说谎者生活在一起的一个最大的指标。如果你看到他毫不犹豫地、令人信服地对别人说谎,至此就可以安全确定,你正和一个冷酷的说谎者生活在一起。其他情况下,你可以试着理直气壮地说,ta绝不会对你撒谎,就算撒谎也只是为了保护你!但是,如果ta能轻易地对别人撒谎,ta可以,而且一定会,对你撒谎。

病态的说谎者经常会对一些小的、不重要的事情撒谎,比如前一天晚上吃的晚餐这种小事上也会撒谎。可能会让你挠头。注意这些被认为无关紧要的谎言。记住这句话:骗子就是骗子。

说谎的类型和程度各不相同,但如果你怀疑自己爱上了一个病态的说谎者,那就找心理咨询师或治疗师谈谈。每个案例都是不同的,确定什么对你和你的情况是安全的。请记住,病态的说谎者很少改变他们的方式,所以我的建议是先为自己寻求帮助。如果你确定你的病态说谎者也属于精神病范畴,你唯一的办法就是远离不要接触。虽然摆脱ta们很难,但你必须尽快采取措施与他/她保持距离;否则你的理智、身体健康和未来的幸福都岌岌可危。

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