郑州国医堂：强迫症主要分为强迫性的思想和行为，如过度洗手或清洁，害怕细菌等。会影响正常的生活和人际交往。你万万没想到的是强迫症的起因。
为什么会有强迫症？
1.父母太严厉了。
如果父母对孩子的行为要求过于严格，孩子就会不知所措，从而导致强迫症。当你年轻的时候，你需要承担更多负责任的行为，或者给你的孩子严格的规则，这会导致强迫症或者强迫性人格障碍。
2.害怕失去控制
害怕失控的人喜欢从事与强迫症相关的检查，比如反复检查门是否锁好，这可能会面临社交恐惧症、广泛性焦虑症、强迫症等一系列风险。此外，如果孩子被链球菌感染，会导致自身免疫性神经精神疾病，这种疾病通常发生在4~12岁的孩子身上。当免疫系统对链球菌感染做出错误反应时，会直接发送到大脑，从而引起强迫症。此时应选择抗生素治疗。
3.愤怒被压抑了。
愤怒本身并不会导致强迫症。如果把愤怒藏在心里，会让强迫症状越来越严重，尤其是过度紧张或愤怒时，会导致强迫症。这种人可以通过谈话或药物来治疗。此外，强迫症的发生与出生环境有关，如孕期每天大量吸烟、剖腹产、臀位分娩、早产或出生时体重低。
4.睡眠习惯和模式。
长期睡眠不足会让一些事情变得更糟，甚至对于强迫症来说。人通过睡眠时间来预测和控制或抵制强迫性思维的能力。每晚睡眠不足8小时的人容易被分散注意力的重复性想法所困扰。这类人可以通过光疗延长睡眠时间，帮助提高睡眠质量。