要知道大部分心境障碍是过去未曾解决的问题在当下的投射，给我们的工作生活学习带来很大的障碍，我们总是试图用固化的思维模式去解决过去已经发生的事物，这样好比我们在上游丢失了某件东西，于是在船帮上刻下了记号，妄想在下游找到一样荒谬，无法像真正的成年人一样去解决问题，问题就始终在我们的生命中发生影响。
所以很多人始终无法跟父母和解，很多人总是纠结于过去发生的某件事情，认为只有当那些事情被解决了，只有对方意识到自己的错误以后，我才能够更好的投入到当下的生活，殊不知我们浪费了最珍贵的生命，日复一日地坐困愁城哀怨嗟叹，致使无法开创新的生活体验，无法展开新的人际交往，无法找到人生的价值，最终以焦虑症，抑郁症，社交恐惧症，双向情感障碍等等问题爆发出来。
无论那些伤害来自于原生家庭的不安全感，来自于情感上的挫败感，还是来自于事业上的无价值感，人际交往当中的自卑感。我们总是试图用头脑去解决这些伤害造成的障碍，结果由于你的过分